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Spirit Yoga - sanfter Yoga Flow

Kommentare

Anne51
Sehr entschleunigend
Gabriele414
Eigentlich sehr schöner Kurs, jedoch wurde für meinen Geschmack im dynamischen Teil...
Silke108
Sehr angenehme Stimme,
Erika181
Hat so richtig gut getan. Ruhig und entspannend. Danke!
Annika862
Toller, in sich geschlossener Kurs. Für Anfänger vielleicht etwas schwieriger. Für...
Ulrike660
Sehr schön angeleitet und sehr entschleunigend
FrauKa
Ich fand es wunderbar angeleitet und entspannend
Jens901
Insgesamt aber sehr gute Übungen.
Jens901
Ab ca. 16 Minuten viel zu schnell geredet. man kann dem Kursus nicht mehr folgen.
Enjoy Life
Sehr gut angeleitet. Für richtige Einsteiger ist die Abfolge des Morgengruß vermutlich...
Michael24
Ein ganzheitlicher, sanfter und erholsamer Kurs!
Nancy693
Ansich ein schöner Kurs, aber der Mittelteil ging echt zu schnell. Besser erst langsam...

Spirit Yoga - sanfter Yoga Flow

Kommentare
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Anne51
Sehr entschleunigend
Gabriele414
Eigentlich sehr schöner Kurs, jedoch wurde für meinen Geschmack im dynamischen Teil nach ca dem 1.Drittel m.E. viel zu schnell geatmet. Derart schnell sollte man m.E. im Yoga weder atmen noch die Übungen ausführen. Später aber wieder okay
Silke108
Sehr angenehme Stimme,
Erika181
Hat so richtig gut getan. Ruhig und entspannend. Danke!
Annika862
Toller, in sich geschlossener Kurs. Für Anfänger vielleicht etwas schwieriger. Für diejenigen, die mit den Abfolgen vom Sonnen- oder Mondgruß vertraut sind, kein Problem. Super!
Ulrike660
Sehr schön angeleitet und sehr entschleunigend
FrauKa
Ich fand es wunderbar angeleitet und entspannend
Jens901
Insgesamt aber sehr gute Übungen.
Jens901
Ab ca. 16 Minuten viel zu schnell geredet. man kann dem Kursus nicht mehr folgen.
Enjoy Life
Sehr gut angeleitet. Für richtige Einsteiger ist die Abfolge des Morgengruß vermutlich anfangs zu schnell. Schöne Figurenabfolge. Angenehme 10-minütige Abschlussentspannung.
Michael24
Ein ganzheitlicher, sanfter und erholsamer Kurs!
Nancy693
Ansich ein schöner Kurs, aber der Mittelteil ging echt zu schnell. Besser erst langsam beginnen und im 2. Durchgang schneller, um erstmal die Reihenfolge mitzubekommen.
Kamala
Wohltuende, entspannende und achtsame Yogastund.
Birgit408
Sehr schön, Dankeschön
Staps
Zum 1. Mal seit Jahren muss ich scharfe Kritik üben: Ich empfehle diesen Kurs zu streichen. Die unteren Bandscheiben werden immer und immer wieder ich gepresste Situationen gebracht, nicht nur bei der Kobra. Die Handgelenke werden überlastet. Ich finde, Fitnesstrainer müssen sich physiologisch sehr klug und verantwortlich verhalten. Gerade, wenn man sich fürs Berufsleben neu beleben will könnte man sich hier den Rücken noch zusätzlich demolieren.
Vangie
Großartig - was für ein toller Kurs, wenn man was für sich tun möchte und eigentlich keine Power mehr für irgendwas hat! Danach war ich wunderbar entspannt und durchbewegt. Danke
Angelfall
konnte schön zur Ruhe kommen. Stimme und Tempo im Allgemeinen sehr angenehm. Hat gut getan.
Im Mittelteil vielleicht etwas zu schnell.
Und ich mag die Musik mit den elektronischen Beats leider gar nicht.
Billige Keyboard sounds (Bin Musikerin)
Ansonsten schöner Kurs!
LeoAlex
Lola
Super, sehr angenehme Stimme. Ohne Hingucken prima durch die Asanas geleitet worden. Perfektes Tempo und genau richtige Korrekturen. Flows zum Wohlfühlen. Perfekter Start in den Tag! Vielen Dank Patricia
Luisa
Für meinen Geschmack waren die Übungen immer entweder zu langsam oder zu schnell, ich konnte nicht gut abschalten oder entspannen.
MichaNü
Welcher Anfänger hat denn hier gefilmt? Viele Übungen sind überhaupt nicht zu sehen, weil stattdessen Wand und Fenster gezeigt werden? Ein Video soll doch veranschaulichen, wie die Übungen aussehen sollen, das ist hier leider nicht möglich. Diesen Kurs kann ich leider nicht empfehlen.
katzeardnas1
Insgesamt ein schöner Kurs, aber beim Mondgruß fand ich das mit der Atmung auch zu schnell. Aber ansonsten schönes, beruhigendes Training.
Spiral
Im Mittelteil zu schnelle Wechsel, fand ich zu hektisch, ein Mitkommen war nicht möglich, vor allem wenn die Beweglichkeit nicht da ist. Die Schlussentspannung zu lang.
Grigri
Sehr schöner stimmiger Kurs. Neuer Favorit. Dankeschön
Karina
Ein sehr schöner Kurs, etwas fordernd und dann wieder wohltuend entspannend. Sehr gut erklärt, angenehme Stimme und die Hintergrundmusik passt. Das werde ich auf jeden Fall wiederholen.
Merle
Sehr angenehm, kräftigend und entspannend, Danke.
Sabine22
Entspannend schöner Kurs. Kann man immer wieder machen.
Plümchen
unbeschreiblich gut - danke
Gartenmaus
Ganz toller Kurs, allerdings als absoluter Yogaanfänger fehlten mir einige Erklärungen zu den Übungen. Beim zweiten Mal weiß ich aber dann Bescheid. Ich mach den Kurs einfach nochmal, denn er ist so toll. Danke.
Violina
schöne fließende Bewegungen, sehr entspannend
Mo
Dieser Kurs hat mir sehr gut gefallen, bin als Anfänger gut mitgekommen, danke und weiter so!
Kitty Purry
Groooooßartig. Die Kurse mit Patricia sind einfach phantastisch!!!
Ilka
Wunderbar für den Rücken und um abends abzuschalten
Heidi :)
Ging mir zwischendurch mal zu schnell, vor allem mit der Atmung. Auch die Hintergrundmusik war in diesem Teil nicht ganz so entspannend, wie in manchen anderen Videos, die ich zuvor bereits gemacht habe.
Solonda
Ein sehr schöner Kurs. Immer wieder ein Vergnügen mit Patricia zu praktizieren.
Nils
Ganz grossartig hat mir toll gefallen.
Karin
Großes Lob, wunderbarer Kurs.
Simone
Wundervoll. Durch den Kurs schön erwärmt, zum Abschluß schöne lange Ruhephase. Macht somit was es soll...ENTSPANNT
Katharina
Hat mir gut gefallen, allerdings hat es mit der richtigen Atmung noch etwas gehapert
Claudia
Sehr, sehr, sehr schön!
Adriana
Wunderschöner Kurs, angenehm ruhige Stimme, professionell geführte Übungen, Danke!!!!
Anja
Nicole schrieb:
puh.... anfangs noch entspannend und dann für Anfänger wie mich etwas hektisch in Ablauf und Atmung, so dass ich teilweise gar nicht mehr hinterher kam - von der richtigen Atmung an richtiger Stelle ganz zu schweigen. Vielleicht klappt es beim nächsten Mal besser.
nging mir genauso! bin kaum hinterher gekommen und hab dann zwischenzeitlich aussetzen müssen um wieder den rhythmus zu finden. schade!
Anja
Nicole schrieb:
puh.... anfangs noch entspannend und dann für Anfänger wie mich etwas hektisch in Ablauf und Atmung, so dass ich teilweise gar nicht mehr hinterher kam - von der richtigen Atmung an richtiger Stelle ganz zu schweigen. Vielleicht klappt es beim nächsten Mal besser.
nging mir genauso! bin kaum hinterher gekommen und hab dann zwischenzeitlich aussetzen müssen um wieder den rhythmus zu finden. schade!
Nicole mag diesen Kurs nicht...
puh.... anfangs noch entspannend und dann für Anfänger wie mich etwas hektisch in Ablauf und Atmung, so dass ich teilweise gar nicht mehr hinterher kam - von der richtigen Atmung an richtiger Stelle ganz zu schweigen. Vielleicht klappt es beim nächsten Mal besser.
Judith
Immer wieder schön
Barbara
sehr guter kurs
Kerstin
Hm, (noch?)nicht mein Favorit. Die Atmung empfand ich als zu schnell und teilweise zu hektisch. Ich werde es aber noch einmal versuchen.
Bettina
Sehr guter Kurs, macht Spass
Nicole
Ich konnte dem Kurs - auch ohne ständig auf dem Monitor sehen zu müssen - folgen, da die gesprochene Anleitung sehr genau war, dass gefällt mir. Mache ich bestimmt öfter.
sbn
ganz toll!! was ich an den Kursen von Patrizia besonders mag: man kann die Musik auch ausschalten. Das würde ich mir von allen Kursen wünschen!!
Heidi
Wunderschöner Kurs - entspannte Musik, angenehm ruhige Stimme, super Übungen. Klasse!
Bianka
Sehr schön. Herzlichen Dank
Heike
Verspannt in den kurs rein, entspannt wieder raus! Vielen Dank!
Super Kurs, mein Favorit
Super Kurs
Karina
Ein ausgesprochen empfehlenswerter Kurs für gestresste Anfänger.
Die Bewegungen wechseln von dynamisch zu krafvoll zu ruhig. Dazwischen immer wieder Sequenzen der Entspannung. Zum Abschluss ein entspannendes Ausklingen.
Ich fühle mich sehr wohl danach, auch wenn ich noch nicht so ganz mithalten konnte. Aber das wird schon.
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