Die Musik ist viel zu laut, die Anleitung leider nicht sehr angenehm und beruhigend. Leider nichts für mich.

Die zweite Hälfte hat mir gefallen. Die erste Hälfte mochte ich gar nicht. Konnte nicht alles verstehen (undeutliche Aussprache), Stimme war zu schnell und befehlend. Nicht schön.

gute Entspannung

hat gut getan, hatte gerne noch etwas länger dauern können

hat mir nicht so gut gefallen
im Sitzen war okay, aber im liegen hat es mir nicht gefallen
konnte mich nicht entspannen

Hat sehr gut getan, fühle mich jetzt leicht und ruhig.

Gewöhnungsbedürftig, aber entspannend, als ich mich darauf eingelassen habe.

es fällt schwer zu entspannend, empfand die Stimmen unangenehm

sehr entspannend

leider daumen nach unten, es wird viel zu schnell gesprochen

Sehr schön...

Ich konnte mich nicht entspannen. Es wird zu viel gesprochen.

Sehr gut! Entspannend und wohltuend. Ich konnte mich ganz und gar darauf einlassen.

Super zum "runterkommen"

Das hat richtig gut getan. Toller Kurs

Anders als gewohnt aber schön.

der akzent der frau bringt einen immer wieder raus. Nicht schoen gesprochen. Persoenlich von mir nicht zu empfehlen

total entspannend

Sehr schöne Entspannung! Stimmen nach etwas Gewöhnug wirklich meditativ.

Etwas fremd für mich, aber schön und entspannend gewesen

Bei allem Respekt - hat der Sprecher sich schon mal selber zugehört? Die Stimme ist alles andere als entspannend, Musik unpassend - besonders bei der "Meditation" - versetzt einen ständig in Alarmstimmung. No way! Schade!

Einfach danke für diese Meditation und Shavasana-Entspannung.

schönerAblauf, Ralf könnte etwas ruhiger reden

Ich fand es einfach schön. Ich konzentriere mich auf mich. Die Stimmen stören mich nicht. Im Gegenteil die Frauenstimme hat mich an wunderschöne Thaimassagen im Urlaub erinnert.

Hallo ich habe seit 8 Wochen Verdacht auf frerse Sporn
Welch Sport Arten darf ich machen nach dem Kurs bekomme ich jetzt fast direkt schmerzen im links

Chris01 schrieb:
Leider kann ich bei den Stimmen nicht entspannen, klingen nicht angenehm. Und der Akzent der Frau geht gar nicht beim entspannen. Ich persönlich finde, dass bei einer sprachgeführten Entspannung die Stimme das wichtigste ist und angenehm, deutlich und verständlich sein soll.

Bin ganz deiner Meinung, aber vielleicht gewöhnt man sich dran

Ich würde mir hier insgesamt mehr geführte Meditationen wünschen.
Allerdings muss ich auch sagen, dass der Akzent irritierend ist, da man zum Teil nicht gut versteht, was sie sagt.
Das gesungene "Entspannen" war beim ersten Mal etwas seltsam, aber hat jetzt, beim 2. Mal, auch wieder seine Wirkung gezeigt - ich war so entspannt, dass ich fast eingeschlafen bin , aber nur fast.
Wie gesagt, gerne mehr davon!

Das gesungene "Entspannen" hat mich anfangs etwas irritiert, aber dann hab ich's im Kopf mitgesungen und es war sehr entspannend. Ich bin sehr gespannt, wie ich den Kurs das nächste Mal finde.

Leider kann ich bei den Stimmen nicht entspannen, klingen nicht angenehm. Und der Akzent der Frau geht gar nicht beim entspannen. Ich persönlich finde, dass bei einer sprachgeführten Entspannung die Stimme das wichtigste ist und angenehm, deutlich und verständlich sein soll.

Sehr angenehmer Kurs. Leider scheint Daphne, die angeblich einen Lachkrampf bekommen hat (siehe zwei Beiträge weiter unten) nicht einmal die leiseste Ahnung von einer Meditation zu haben. Einige Teilnehmer scheinen zu allem und jedem einen unqualifizierten Kommentar abgeben zu müssen. Schade!

Fühle mich gut, zentriert in meiner Mitte

Bis die Frau anfing: EEEEEEEEntspannen zu sagen,war die Meditation beruhigend.Habe einen Lchkrampf bekommen-ist ja bekanntlicherweise auch sehr entspannend

Ungewohnt, aber sehr entspannend.

Entspannnneeeeeeeeen

Ganz ganz schöner sanfter Kurs zur Tiefenentspannung

Ich finde es sehr entspannend tut gut .

Sehr gut zur entspannung am Abend .löst die Anspannung vom Arbeitstag.Super!!!

Wunderbarer Kurs... Danach fühle ich mich sehr entspannt!

Er ist gut, sie ist unglaublich! diese angenehme und entspannende Stimmung mit dem weichen Akzent. Das Richtige für den Abend!

Vera schrieb:
Nun ja, ich bin entspannt. Die Sprechweisen sind etwas gewöhnungsbedürftig, aber wenn man sich drauf einlässt, ist es toll. Ich weiss aber nicht, ob es was für Menschen ist, die noch nie an so einem Kurs teilgenommen haben. Mir haben meine Vorkenntnisse geholfen. Trotzdem zu empfehlen.

Ging mir genauso!

Nun ja, ich bin entspannt. Die Sprechweisen sind etwas gewöhnungsbedürftig, aber wenn man sich drauf einlässt, ist es toll. Ich weiss aber nicht, ob es was für Menschen ist, die noch nie an so einem Kurs teilgenommen haben. Mir haben meine Vorkenntnisse geholfen. Trotzdem zu empfehlen.

Wow...! Danke <3