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Latin-Dance mit Michaela Süßbauer

Bodyshaping und Fett verbrennen mit Latin-Dance – dieses mitreißende Dance Workout macht einfach Spaß und ist dabei supereffektiv! Michaela Süßbauer heizt gut 30 Minuten lang ein: Kombiniert werden die besten Dance-Moves aus Salsa, Reggaeton, R'n'B Funk und Dance-Aerobic.

Zuerst werden die Grundschritte aufgebaut und variiert, später kommen die Arme dazu. So können auch ambitionierte Einsteiger Step by Step alle Schritte lernen und sich prima eingrooven.

Die Benefits dieser mitreißenden halben Stunde: Das Latin-Dance Workout mit Michi macht den Fettpölsterchen Beine, formt und strafft den Körper und stärkt das Herz-Kreislaufsystem! Wenn's nicht gleich mit der Kombination aller Elemente klappt, einfach locker in Bewegung bleiben – das wird mit etwas Übung schon! Viel Spaß und let's dance!

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de: Fatburn & Bodyshape – Latin-Dance – von und mit Michaela Süßbauer.

Neben der kompletten halben Stunde gibt es auch alle vier Tanzstile als Einzelmodule – ganz einfach über die rechte Menüleiste beim Video ("dazu passt") ansteuerbar.

-er

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