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QiGong Basistraining mit Robert Stooß

Lockern, dehnen, loslassen – mit dem Basistraining QiGong von Robert Stooß klappt's! Der Tao-Trainer zeigt mit seinen Co-Presenterinnen Beate und Burgi ein ganzheitliches Übungssystem für mehr Vitalität, einen wachen Geist und viel frische Energie.

Der komplette Körper wird sanft bewegt, zudem fließt die Atmung schön ruhig und tief. Das hilft Blockaden zu lösen und Stress aktiv abzubauen.

Alle Übungen können problemlos von QiGong-Neulingen mitgemacht werden – perfekt für einen sanften Start oder Wiedereinstieg.

Neben dem 40-minütigen Basiskurs gibt es in der Kursreihe zwei Kurzprogramme sowie einen Schwerpunkt für Schultern, Nacken und Rücken.

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de – QiGong Basistraining von und mit Robert Stooß, co-präsentiert von Burgi Stooß und Beate Müller.

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