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Kettlebell- & Body-Workout mit Robert Jurlina

Ob mit der Kugelhantel oder mit dem eigenen Körpergewicht – die neuen Workouts von Robert Jurlina garantieren drei Dinge: Schweiß, Spaß und einen straffen, fitten Körper. Durchhalten lohnt sich: Mit dem Kettlebell- & Body-Workout geht es den Problemzonen an den Kragen.

Kaum ein Trainingsgerät ist so effektiv und vielseitig einsetzbar wie die Kettlebell. Mit ihr lassen sich nicht nur gezielt Problemzonen angehen, sie eignet sich auch hervorragend für ein effektives Ganzkörpertraining. Die funktionellen Übungen, die Robert Jurlina gemeinsam mit Katrin Helbig präsentiert, kräftigen den Körper und verbessern die Fitness.

Das Body-Workout ist die ideale Ergänzung zum Kettlebell-Training. Schweißtreibende Cardio-Moves bringen die Fettverbrennung in Schwung und lassen die Kalorien dahinschmelzen. Zusätzlich formen und straffen Übungen wie Kniebeugen und Crunches den Körper in Rekordzeit.

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de: Kettlebell- & Body-Workout von Robert Jurlina, co-präsentiert von Katrin Helbig


-schu

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