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So geht Fitness heute


Easy Latin Dance mit Michaela Süßbauer
Tanzen ist gar nicht so schwer – bringt aber so einiges, wenn’s um einen schlankeren, definierteren Körper geht: Muskeln werden trainiert, Koordination & Balance verbessert, das Rhythmusgefühl geschult und die Fettverbrennung auf Touren gebracht. All das wird beim Training aber fast zur Nebensache, weil dieses Workout so viel Spaß macht, dass die Zeit nur so dahinfliegt!

Michaela Süßbauer und ihre Co-Presenterin zeigen die besten Moves aus Salsa, Merengue und Reggaeton. Das lässt Urlaubsfeeling beim Workout aufkommen und sorgt für viel gute Laune. Alle Easy Latin Moves werden genau erklärt und gezeigt. Sollte es trotzdem zunächst mit der Koordination von Armen und Beinen hapern, erst einmal auf die Schrittfolgen konzentrieren und die Arme später dazunehmen. Schnelle Erfolge sind garantiert!

Alle Tänze sind auch als Einzelkurse verfügbar. Perfekt, wenn man einen Lieblingsstil hat (oder auch, wenn einfach einmal wenig Zeit sein sollte). Im Choreo-Loop lassen sich alle Moves perfekt "austanzen", denn hier werden alle Schlusschoreos mehrfach aneinandergehängt. Dabei steht der Spaß an der Bewegung definitiv im Vordergrund.

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de: Easy Latin Dance – von und mit Michaela Süßbauer, co-präsentiert von Lena Reisloh

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