Top informiert im Magazin


So geht Fitness heute


Detox-Yoga mit Isabel Schilpp & Ann Kristin Höft
Isabel Schilpp und Ann Kristin Höft sind ein eingespieltes Team. Die beiden sympathischen Yoginis arbeiten schon seit Jahren zusammen, was sich in ihren harmonischen Sessions deutlich widerspiegelt.

Das neueste Programm von Isabel Schilpp hilft dir dabei, deinen Körper und Geist zu reinigen. Einerseits baust du Fitness auf und Verspannungen ab. Andererseits lernst du deine Gedanken zu fokussieren und Stress hinter dir zu lassen. Drehhaltungen mobilisieren die Wirbelsäule, wirken vitalisierend und regen die Verdauung an. Alle Übungen werden zudem im Einklang mit dem Atem ausgeführt – das sorgt für innere Balance und neue Kraft.

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de – Detox-Yoga von und mit Isabel Schilpp, co-präsentiert von Ann Kristin Höft

-er