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Functional BBP mit Nina Winkler und Marlies Tänzer
Nina Winkler zündet den Figurturbo! Gemeinsam mit Marlies Tänzer zeigt dir die Fitness-Expertin, wie du dem Speck besonders effektiv an den Kragen gehst und deinen Körper intensiv formst und kräftigst. Ein toller Body mit flachem Bauch, einer schlanken Taille, schönen Beinen (ohne Cellulite) und einem knackigem Po macht sich schließlich auch unter den dicken Winterklamotten gut!

Außerdem fördert das funktionelle Training die Koordination und sorgt für mehr Kraftausdauer. Enthalten sind Übungen wie Squats, Push-up-Variationen, Mountain Climbers und Power-Crunches; teils zeigt Nina auch Variationen auf verschiedenen Levels. Übe immer mit viel Körperspannung – so wird’s doppelt effektiv!

Neben dem Komplettprogramm gibt es auch Schwerpunkte (Beine, Core & Bauch) und das Stretching einzeln. Ein Rundum-glücklich-Paket für alle Fitness-Fans, die Wert auf knackige Kurven an den richtigen Stellen legen.

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de – Functional BBP mit Nina Winkler und Marlies Tänzer
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