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Kettlebell mit Robert Jurlina
Egal ob du Muskeln aufbauen, deine Kraftausdauer verbessern oder deinen Körper sichtbar formen und straffen möchtest – mit einem Kettlebell-Workout triffst du genau ins Schwarze.

Das Training mit der Kugelhantel ist extrem vielseitig und spricht immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an. Das macht es sehr intensiv und extrem wirksam! Bei fitnessRAUM.de zeigt dir Robert Jurlina gemeinsam mit seinen Co-Presenterinnen einen Multilevel-Kurs mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden. Ganz egal ob du Einsteiger oder Profi bist: Hier wirst du auf jeden Fall gefordert!

Eine separate Einführung erklärt zudem, auf was beim Workout zu achten ist. Übe zum Beispiel immer mit einer guten Körperspannung und achte auf präzise Bewegungsabläufe, um Überlastungen und Verletzungen zu vermeiden.  

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de – Kettlebell - Krafttraining mit Robert Jurlina, Ekatarina Golubkova (Katja) und Nina Mini

Die Kettlebells wurden von Fitnesswerk, einer 100-prozentigen Tochter von Sport-Thieme, zur Verfügung gestellt.

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