fitnessRAUM.de
OnlineFitness
zum Google Play-Store
25% Herbst-Rabatt auf alle Mitgliedschaften   25% Rabatt sichern  
Bikinifit mit Stefanie Rohr

Mit dieser Kursreihe wirst du ruckzuck fit für den Strand! Fitnessexpertin Steffi Rohr präsentiert dir zusammen mit ihrer Co-Presenterin Regina Schulzki ein wirksames Beach Body-Workout, das Problemzonen zu Hinguckern macht!

Du kannst dich entweder beim Komplettkurs voll auspowern oder dich mit den All-in-one-Einheiten langsam steigern. On top gibt es Schwerpunktkurse für Bauch & Beine sowie einen exklusiven Cardio-Part. Auch ein Stretching kannst du einzeln absolvieren.

Freu dich auf einen wirksamen Mix aus Power-Cardio, das jede Menge Kalorien verbrennt, und Krafttraining mit Schwerpunkt Bauch, Beine und Po. Dabei zeigt dir Regina immer wieder leichtere Varianten und Steffi das nächsthöhere Level, bei dem auch deine Balance gefördert wird.

Tipp: Achte bei allen Übungen auf eine gute Körperhaltung und -spannung. Das macht dein Training noch wirksamer!

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de – Bikinifit 1+2 mit Stefanie Rohr.

-sr

Jetzt 25% Rabatt sichern