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Easy Bodyfit mit Regina Schulzki

Du suchst ein Workout, das ​deine Muskulatur stärkt​, dich ​einige Kalorien kostet​, deinen Körper fitter und mobiler​ macht, o​hne deine Gelenke zu belasten​? Da haben wir etwas für dich! Unsere neue Kursreihe ​Easy Bodyfit mit Regina Schulzki ​ist die perfekt einfache (und einfach perfekte!) Chance für deinen Fitness-Ein- oder Wiedereinstieg und ist ideal für alle, für die körperliche Einschränkungen nicht Verzicht auf Sport bedeuten.

Was dich bei Easy Bodyfit erwartet ...

Schultern, Arme, Bauch, Rücken, Po, Oberschenkel, Waden oder einfacher: du trainierst deine gesamte Muskulatur und das ganz ohne Belastung deiner Gelenke. ​Easy Bodyfit ​ist ein Ganzkörperworkout das sanft, aber wirkungsstark ist.

Deine Trainerin ​Regina Schulzki ​kennst du vielleicht bereits von fitnessRAUM.de-Kursen wie BBP für Einsteiger​ oder ​Happy Yoga​, in denen sie ​Stefanie Rohr​ zur Seite steht. In ​Easy Bodyfit leitet sie dich ausführlich und sicher durch modifizierte Kniebeuge-, Crunch- und Kreuzhebe-Varianten.

Neben zwei Kursen mit unterschiedlichen Trainings-Schwerpunkten wartet ein Komplettkurs darauf, von dir absolviert zu werden. Du du kannst dich also Schritt für Schritt steigern.

Warum du Easy Bodyfit ausprobieren solltest ...

Regina Schulzki ​unterstützt dich mit einfach nachvollziehbaren Tipps sowie Extra-Motivation während des Workouts und sorgt dafür, dass du gerne wiederkommst. Alle ​Easy-Bodyfit-Kurse sind für Menschen jeden Alters geeignet und können i.d.R. auch bei höherem Übergewicht oder körperlichen Einschränkungen problemlos durchgeführt werden.

Du​ ​kräftigst deine Muskeln, formst deine Figur, steigerst deine Fitness und tust dir etwas Gutes, ohne deinen Körper zu überfordern​. So kommst du langsam in Bewegung – und legst ​den Grundstein für ein langfristig aktiveres Leben​!

Wir wünschen dir viel Spaß!

Hinweis​: Für die Kurse benötigst du ein Stuhl mit Lehne und ein Handtuch. Achte außerdem immer genau auf die Anweisungen der Trainerin und halte stets einen kräftigen Zug auf das Handtuch.

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de: E​asy Bodyfit mit Regina Schulzki


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