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Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Entspannung
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Entspannung
Kursbeschreibung
Einfach loslassen - und nichts mehr tun! Diese gut zehn Minuten in der "Savasana-Haltung" sind Entspannung pur. Die Reise durch den eigenen Körper wird von Schauspieler und Yoga-Botschafter Ralf Bauer gesprochen und hilft dabei, den Kopf freizubekommen und Stress & Anspannung abzubauen.
Enthaltene Übungen
- Entspannung 10:59
Hinweise
Diesen Kurs sollte man in einer möglichst ruhigen Umgebung machen.Workout-Facts
leicht
11 Min
10 kcal
Ralf Bauer
Matte oder weiche Unterlage, eventuell leichte Decke zum Zudecken
Kurs ist Bestandteil von
Herzlich willkommen! Teilt hier gerne eure Erfahrungen & Fragen!
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C
Carmen815
Sehr wohltuend!
L
Lilli-Fee
Sehr schön, gerne wieder!
S
Sabine 334
sehr wohltued nd entspannend
A
annski
herrlich entspannend
L
Locki
Tut gut
C
Christine
So was von wohltuend
L
Laura868
Schöne Entspannung😍
S
Sigrid792
Entspannung pur, man gleitet richtig weg. 😍
E
Elke 102
Tat gut 🙂
C
Cornelia 786
😍 Das war wunderschön entspannend!
C
Christine283
ganz tief entspannt - danke🙂
J
Judith107
Eine sehr schöne Entspannung!😍
G
GabyR
Toll! Sehr entspannend, schöne Musik dezent im Hintergrund und Ralfs schöne ruhige Stimme lassen einen gut abschalten😍
R
Regina466
😍😍😍😍😍
R
Regina466
😍😍😍😍😍
R
Regina466
sehr schön 😍😍😍😍
T
Tanja605
Eine wunderbar angenehme Stimme.
So kann man sich wirklich tragen lassen...
So kann man sich wirklich tragen lassen...
M
Merle
Total angenehm angeleitet und einfach sehr , sehr angenehme Stimme. Danke für diese Entspannung! 😍
M
Marianne94
Ganz wunderschön DANKE
B
Bine83
Sehr entspannend 🙂
G
Grigri
Sehr entspannend. Mehr Kurse dieser Art sind sehr willkommen
V
Violina
sehr schöne Entspannung, könnte etwas länger sein🙂
J
Joyeuse
Super, schon mein dritter Kurs mit Ralf Bauer. Sehr entspannend zum Abschluss
E
Easyfit
super gut🙂
J
Jo
Bitte noch viel mehr kursvarianten. Er ist einfach großartig. 😉
S
Sigi
🙂 Eine tolle Entspannung, egal ob nach Yoga oder einem anderen Training. Danach fühlt man sich entspannt und erfrischt. Super Ansage von Ralf.
J
Jo
das Beste, was ich kenne zum totalen Entspannen. Aber ich fühle mich nach einem anstrengenden Tag nicht nur entspannt sondern auch erfrischt.🙂
S
Sista Simson
🙂
A
A.J.
🙂 Wunderbar!!!! Die Musik im Hintergrung ist so entspannend & die Stimme von Ralf Bauer sehr beruhigend!Ich kann hier immer super abschalten und entspannen.😃
K
Katharina
Das hat gut getan und super funktioniert🙂
I
Iris
mmmmhhhh....das tut gut🙂
H
Hubi
tolle Entspannung! Nochmal richtig abschalten.🙂🙂
J
Judith
Wunderbar - Entspannung nach dem Yoga oder einem anderen Training 😍
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