Stefanie Rohr
Steffis Favorites - Functional BBP
Steffis Favorites - Functional BBP
Kursbeschreibung
Funktionelles Training mit Steffi Rohr: Sanfte Stärkung deine (Core-)Muskulatur und mobilisierende Bewegungsabläufe gepackt in ein knackiges, für alle Level zugängliches Functional Workout, das sich perfekt – jeden Tag – in deinen Alltag integrieren lässt.
Enthaltene Übungen
- Functional BBP 22:45
Workout-Facts
mittelschwer
23 Min
113 kcal
Stefanie Rohr
Matte
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Helena von fitnessRAUM
Es freut uns sehr, dass dir die Einheit gefällt und du dabei nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele etwas Gutes tun kannst. Wir wünschen dir weiterhin viele entspannte und wohltuende Trainingseinheiten!
C
cloudyh
In der Ruhe liegt die Kraft. Schöne kleine Einheit, auch gut für die Seele.
S
Sonja791
Sehr schön, kraftvoll und fließend. Tut gut.
D
DJuricin
Super, sehr kurzweilig und trotzdem effektiv, Steffi macht die Sesssions einfach großartig
S
Silke821
super kurz unk knackig
S
Sandra897
Super Kurz-Workout, bitte mehr davon🙂
J
Jutta557
Super kurzer knackiger Kurs
K
Kurt564
Perfekt!
C
cloudyh
Schöne fließende und kraftvolle Bewegungen! Perfektes Workout im Urlaub!
N
Nicole243
Eher langweilig
Y
Yasmin 922
Gefällt mir gar nicht die Kombi
S
Sandra897
Super toller Kurs, bitte, bitte mehr davon Steffi🙂
L
Locki
Super super super sag ich nur
D
Dagmar101
Da fehlt mir absolut der flow … sehr unrund das ganze.
G
Gärtnerin
Schöner runder Kurs, gut schaffbar!
S
Sarah46
Nun ja. Für mich (trotz Robinson-Club-Shirt) eher spaßbefreit. Zuerst viel Bewegung ohne größere Anstrengung, und dann pamm ein großer Sprung im Anspruch bzgl. Bauch zum Schluss.
Wenig ausgeglichen.
Wenig ausgeglichen.
S
Sabine 334
sehr guter kurs
M
Marianne391
Effektive, gute Übungen. Vielen Dank.
S
Sabine229
sehr schön. kurz und knackig, wenn man nicht viel Zeit hat
S
Sandra874
Ein gutes Workout, mit fordernden und trotzdem sanften Übungen.
V
Vangie
Weiß nicht so recht - wurde gegen Ende noch anstrengender, gute Bauchübungen, mir aber trotzdem zu wenig Dynamik drin.
N
nicole535
Schönes kleines Workout für den Start in den Tag 😉...
L
Lilli-Fee
Schönes Workout!
S
Samaro
Puh … ganz schön anstrengend! Ideal, wenn man wenig Zeit hat, aber trotzdem ordentlich trainieren will.
B
Bettina420
Mir hat das Workout gut gefallen: ruhige, sanfte Übungen, aber dennoch fordernd. Steffi hat eine sehr angenehme und sympathische Art.
S
sportmind
Mir ist etwas dynamischeres Training lieber - die letzten paar Minuten für den Bauch sind allerdings gut
M
Melanie746
Steffi ist eine so tolle Trainerin ☺️
C
cloudyh
sehr gute Stärkung des ganzen Körpers, auf gewohnt souveräne Steffi - Art
P
pia808
wunderbar anstrengend für den Bauch
G
Gundi391
Danke für den neuen Kurs, ich mag Steffis flows sehr
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