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Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Kraft & Bewegung

Kommentare

leli
Habe den Einsteigerkurs kurz absolviert und wusste nicht wie man danach weiter machen...
FitBine
Interessante Asanaabfolgen, die man sonst so nicht findet.
Rila
Ist okay. Ansagen sind mir teilweise zu ungenau (wann Beckenboden oder Bauch anspannen...
Anonym
Heike
Toller Kurs

Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Kraft & Bewegung

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leli
Habe den Einsteigerkurs kurz absolviert und wusste nicht wie man danach weiter machen kann. Dieser ist auch für Anfänger geeignet. Fände einen Einsteigerkurs und fortlaufend besser.
FitBine
Interessante Asanaabfolgen, die man sonst so nicht findet.
Rila
Ist okay. Ansagen sind mir teilweise zu ungenau (wann Beckenboden oder Bauch anspannen?). Gut: er beschreibt vorher, was kommt.
Anonym
Heike
Toller Kurs
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