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Schlank & fit - Oberkörper & more 1 (Kurs 18)

Kommentare

Ivi808
Leider kein Stretching am Ende. Muss bei jedem Kurs unbedingt dabei sein (5 min...
Goldfrosch
Außerdem finde ich es schade, dass am Ende kein Stretching dabei ist. Das gehört für...
Goldfrosch
Genau, bei minute 27:10
Melanie388
Beim All in One Part fehlen beim rechten Bein die kleinen Taps nach oben mit...
Martin493
Einfach cool, einfach Steffi. Ein sehr abwechslungsreicher, toller Kurs. Die...
yogajana
Mir ist es als Gesamtprogramm zu intensiv mit 3* Woche über eine halbe Stunde, ich...
Maria823
Finde ich auch
Silkybee
Stunde hat Spaß gemacht Finde es nur schade, dass das Stretching/Cool down nicht...
PeterK
Dafür, dass es als Stufe 2 bewertet ist finde ich es fast etwas zu leicht.

Schlank & fit - Oberkörper & more 1 (Kurs 18)

Kommentare
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Ivi808
Leider kein Stretching am Ende. Muss bei jedem Kurs unbedingt dabei sein (5 min Stretching würden völlig ausreichen!)
Goldfrosch
Außerdem finde ich es schade, dass am Ende kein Stretching dabei ist. Das gehört für mich zu einem kompletten Kurs einfach dazu. Sonst super!
Goldfrosch
Melanie388 schrieb:
Beim All in One Part fehlen beim rechten Bein die kleinen Taps nach oben mit gestrecktem Bein
Genau, bei minute 27:10
Melanie388
Beim All in One Part fehlen beim rechten Bein die kleinen Taps nach oben mit gestrecktem Bein
Martin493
Einfach cool, einfach Steffi. Ein sehr abwechslungsreicher, toller Kurs. Die Hanteln sollte man nicht zu leicht wählen.
yogajana
Mir ist es als Gesamtprogramm zu intensiv mit 3* Woche über eine halbe Stunde, ich steige aus
Maria823
PeterK schrieb:
Dafür, dass es als Stufe 2 bewertet ist finde ich es fast etwas zu leicht.

Finde ich auch
Silkybee
Stunde hat Spaß gemacht Finde es nur schade, dass das Stretching/Cool down nicht mit integriert ist. Das muss man sich extra raussuchen Auf das Warm up wird wert gelegt, aber das Stretching danach ist genauso wichtig!
PeterK
Dafür, dass es als Stufe 2 bewertet ist finde ich es fast etwas zu leicht.
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