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HIIT Training - Level 3

Kommentare

Silke95
Sehr intensiv, super. Aber ein paar Übungsrunden sind notwendig
Eisi
Heftig, aber soooo guuuut
Judith
WOW
Vangie
Bei meinem Kommentar ist natürlich "schwebender Vierfüßler" gemeint
Vangie
Anstrengend, ja - aber durchaus machbar - ich hatte ihn als Abschluss zur kompletten...

HIIT Training - Level 3

Kommentare
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Silke95
Sehr intensiv, super. Aber ein paar Übungsrunden sind notwendig
Eisi
Heftig, aber soooo guuuut
Judith
WOW
Vangie
Bei meinem Kommentar ist natürlich "schwebender Vierfüßler" gemeint
Vangie
Anstrengend, ja - aber durchaus machbar - ich hatte ihn als Abschluss zur kompletten Reihe (1, 1+, 2, 2+ und eben 3) gemacht - danach wusste ich, was ich getan hatte. Doch manche der Stützübungen in Level 2+ hier sind heftiger - ich sage nur: schwebender Knie-Stand, eine Hand mit Gewicht schwingen - das war echt heftig. Das Gefühl danach war wunderbar
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