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Strong me II - Workout 3

Kommentare

Oudot88
Geniales Training - sehr gut & sympathisch moderiert - Auswahl & Intensität der Übunge...
Ursul
Das Workout macht seinem Namen Ehre. Hab es jetzt in den letzten Wochen regelmässig...
LangerLui
Mega sympathische Trainerin und die Übungen mit dem Handtuch sind wirklich mal was...
Sidi
Tolles Ganzkörperworkout, bei dem die Arme mal ohne Stützübungen trainiert werden....
Barney
Super Kurs
Ich nehme statt des Handtuchs ein Theraband, da fällt es mir leichter,...
Sabine417
Einer meiner Lieblingskurse, ganz tolle Übungen mit dem Handtuch, super sympathische...
Anke579
Toller Kurs, wahnsinnig sympathische und motivierende Trainerin. Danke Elisa! Ich hätt...
Silkybee
Ist und bleibt ein absoluter Favorit
Nadja829
Erstes Mal dabei und gleich begeistert! Danke!
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Daaaanke für deine lieben Worte. Freut mich, dass dir das Training gefällt =)
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Das ist ja ein sooo tolles Feedback. Danke Anna =)
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Sehr, sehr gern! Toll, dass du mitgemacht hast =)

Strong me II - Workout 3

Kommentare
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Oudot88
Geniales Training - sehr gut & sympathisch moderiert - Auswahl & Intensität der Übungen perfekt - was wil man mehr...
Ursul
Das Workout macht seinem Namen Ehre. Hab es jetzt in den letzten Wochen regelmässig gemacht und merke, dass es besser geht als am Anfang. Auch andere Programme, die ich wegen dieses Workouts nicht mehr regelmässig gemacht habe, funktionieren besser. Das hatte ich noch nie so spürbar und teile es daher sehr gerne hier mit. Dieses Programm hier ist für mich (!) knapp vor zu viel fordernd, aber eben nur knapp. Daher habe ich es auch nicht aufgegeben. Super!
LangerLui
Mega sympathische Trainerin und die Übungen mit dem Handtuch sind wirklich mal was anderes. Auch das Level passt!
Sidi
Tolles Ganzkörperworkout, bei dem die Arme mal ohne Stützübungen trainiert werden. Hätte nicht gedacht, dass die Übungen mit Handtuch so anstrengend sein können. Elisa wie gewohnt mitreißend!
Barney
Super Kurs
Ich nehme statt des Handtuchs ein Theraband, da fällt es mir leichter, die Spannung zu halten.
Sabine417
Einer meiner Lieblingskurse, ganz tolle Übungen mit dem Handtuch, super sympathische Trainerin. Richtig, richtig gut
Danke, liebe Elisa
Anke579
Toller Kurs, wahnsinnig sympathische und motivierende Trainerin. Danke Elisa! Ich hätte es nicht für möglich halten, dass mich ein Handtuch so zum Schwitzen bringt
Silkybee
Ist und bleibt ein absoluter Favorit
Nadja829
Erstes Mal dabei und gleich begeistert! Danke!
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
sujatha schrieb:
Kurzweilig und kreativ kombiniert. Schön, daß auch Arme und Schultern ordentlich gefordert werden. Und die charmante Elisa macht mir sowieso immer richtig gute Laune !nDaaaanke für deine lieben Worte. Freut mich, dass dir das Training gefällt =)
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Anna82 schrieb:
Dieser Kurs ist mega gut!!! Wahnsinn, wie man ein Handtuch als tolles Trainingsgerät einsetzen kann. Es ist intensiv, aber vor lauter Spaß merkt man es kaum.nDas ist ja ein sooo tolles Feedback. Danke Anna =)
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Nina817 schrieb:
Sehr schöner Kurs! Vor allem die Aktiering von Armen und Oberkörper durch das Halten des Handtuchs hat mir richtig gut gefallen!! Danke, liebe Elisa ❤️nSehr, sehr gern! Toll, dass du mitgemacht hast =)
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Romy schrieb:
Ein toller Kurs! Ich würde mich sehr über ein einstündiges Workout von und mit Elisa freuen nWir arbeiten daran =)
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Renate359 schrieb:
Super sympathische Trainerin. Ein fordender Kurs, der einfach nur Spaß macht nDas freut mich sehr zu hören, Renate =)
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Knuddi schrieb:
Ganz tolles Workout, prima erklärt, Tempo genau richtig und wunderschöne motivierende Musik. Kommt auf die Favoritenliste!nTausend dank für dein Feedback!!
Knuddi
Ganz tolles Workout, prima erklärt, Tempo genau richtig und wunderschöne motivierende Musik. Kommt auf die Favoritenliste!
Renate359
Super sympathische Trainerin. Ein fordender Kurs, der einfach nur Spaß macht
Romy
Ein toller Kurs! Ich würde mich sehr über ein einstündiges Workout von und mit Elisa freuen
Eva954
Sehr schöner Kurs! Hat richtig Spaß gemacht!
Nina817
Sehr schöner Kurs! Vor allem die Aktiering von Armen und Oberkörper durch das Halten des Handtuchs hat mir richtig gut gefallen!! Danke, liebe Elisa ❤️
Eisi
Tolle Übungen einer sympathischen Elisa !
Wirklich sehr kurzweilig!
juli0412
Echt cooler Kurs, sehr kurzweilig. Macht Spaß und fordert. Gerne mehr davon!
Anna82
Dieser Kurs ist mega gut!!! Wahnsinn, wie man ein Handtuch als tolles Trainingsgerät einsetzen kann. Es ist intensiv, aber vor lauter Spaß merkt man es kaum.
Silkybee
Der Kurs hat mir gut gefallen, vor allem die Workouts mit dem Handtuch. Ich hätte mir Hinweise zur richtigen Atmung gewünscht, die so wichtig ist und die im Eifer schnell vergessen wird
Ursul
Puh. Überraschend heftig. Aber prima Übungen.
Rossana
Die Kurse von Elisa gefallen mir sehr, sie trainieren den ganzen Körper und sind dynamisch und kreativ. Sie bieten gute training für alle fitnesslevel
sujatha
Kurzweilig und kreativ kombiniert. Schön, daß auch Arme und Schultern ordentlich gefordert werden. Und die charmante Elisa macht mir sowieso immer richtig gute Laune !
Romy
Ein tolles kurzes, aber knackiges Workout. Hat man mal weniger Zeit, schafft man es dennoch mit wenig Zeitaufwand die Kurven zu straffen
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