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Ganzkörperfitness 2 - Boden

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Kommentare
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Nicole639
Mit Elisa zu trainieren macht immer sehr viel Spass 🙂 In diesem 20-Minuten-Workout ist nur der eigentliche Workout-Teil im Vergleich zu Warm-Up und Cooldown etwas kurz; also besser wäre wohl, das Gesamt-Workout zu machen, wenn es die Zeit erlaubt 😉 Aber der Popo brennt und die Dehnung am Ende tut ja auch super gut 🙂
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