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bodyART® mit Robert Steinbacher & Alexa Lê

Die bodyART®-Kursreihe verbindet nach dem Yin und Yang-Prinzip Workout-Elemente aus Krafttraining, Functional Training, Physiotherapie und Atemtechnik zu einem intensiven, ganzheitlichen Training, ganz ohne esoterischen Hintergrund. Das Training ist für jeden geeignet, egal ob Anfänger oder versierter Fitness-Fan. Trainiert wird ganz ohne Geräte nur mit dem eigenen Körpergewicht. Für Anfänger zeigen Robert und Alexa immer wieder leichtere Alternativen, um sich nach und nach zu steigern.

Bei fitnessRAUM.de findest du neben dem aktivierenden Powerprogramm ein spezielles Workout für deine Körpermitte (Core) und mehr Beweglichkeit. Zudem stehen dir das Warm-up und der Cool-down als Einzel-Parts zur Verfügung. Im Interview-Extra erzählen dir Robert und Alexa mehr über die Hintergründe von bodyART® und führen dich ausführlich in die Workout-Reihe ein.

Freue dich auf ein besonderes Trainingserlebnis, das dich fit macht, deinen Körper schön definiert und für mehr innere Ruhe sorgt. Und das Beste: Es holt dich dort ab, wo du stehst.

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de – bodyART® Power Workout mit Robert Steinbacher und Alexa Lê

-sr

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