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So geht Fitness heute


Functional Fatburner mit Michaela Süßbauer
Michaela Süßbauers Kursreihe Functional Fatburner ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, das Kondition & Koordination verbessert und deinen Körper nachhaltig formt und strafft – Fettverbrennung inklusive. Das Besondere: Die einzelnen Übungsparts und Schrittfolgen werden fließend und hintereinander wegtrainiert, sodass sie zum Schluss eine kleine Choreographie ergeben. Das Workout ist für ambitionierte Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. 

Die sympathische Fitness-Expertin präsentiert dir mit viel Spaß und guter Laune drei Workout-Einheiten mit unterschiedlichen Schwerpunkten, die dich garantiert ins Schwitzen bringen: "Calorie Killer", "Fatburner Moves" und "Shaping". Den Cooldown zum Schluss solltest du so oder so mitnehmen – gerne auch als kleine Relax-Einheit für zwischendurch.

Geeignet ist die Workout-Reihe für ambitionierte Einsteiger, aber auch für fortgeschrittene Fitnessfans.

Hinweis: Solltest du bei einer Schrittfolge nicht mitkommen, bleibe einfach locker in Bewegung und schaue dir die Übungsabläufe erst einmal genau an. Achte auf jeden Fall immer auf eine gute Körperspannung und eine exakte Übungsausführung.

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de – Functional Fatburner von und mit Michaela Süßbauer

-sr