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7 Minutes mit Julia Schuppel

Wenig Zeit für Sport und trotzdem Lust auf Training? Nichts leichter als das mit Julia Schuppels Workout "7 Minutes".

In dieser Kursreihe zeigt dir die dynamische Fitnessexpertin kurze Übungspakete mit zielgenauen Einheiten für bestimmte Muskelgruppen. Dir stehen 20 Mini-Kurse zur Verfügung mit Schwerpunkten, wie HIIT, Balance & Oberschenkel, Core & Bauch und vieles mehr. So kannst du in kleinen Häppchen deinen gesamten Body kräftigen & formen und deine Ausdauer pushen.

Das Training ist perfekt geeignet für Einsteiger mit einer guten Grundfitness. Es gibt aber auch Level 3-Kurse für Fortgeschrittene. Achte beim Mitmachen immer auf eine gute Körperspannung und exakte Übungsausführung.

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de – 7 Minutes von und mit Julia Schuppel

-sr

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