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Power-BBP mit Nina Winkler und Johanna Fellner

Der Figurturbo für schöne Beine, einen sexy Po und einen flachen Bauch. Bei diesem intensiven BBP-Power-Workout geht's richtig zur Sache – Problemzonen haben keine Chance!

Anspruchsvolle Übungen sorgen für knackige Kurven an den richtigen Stellen. Der Körper wird geformt und gestrafft – hohe Wiederholungszahlen intensivieren den Effekt!

Dazu gibt's tolle Cardio-Sequenzen, die die Fettverbrennung ankurbeln und Fitness-Fans nicht nur beim Warm-up ordentlich auf Touren bringen. Ein abschließendes Stretching rundet das gut 60-minütige Training im Power-BBP-Hauptkurs ab und dehnt die Muskulatur.

Der Power-BBP-Kurs von Nina Winkler ist sehr intensiv mit vielen Wiederholungen und verschiedenen Tempovarianten. Für Einsteiger bleibt also viel Raum um sich zu steigern. Gut Trainierte dürfen sich freuen – sie werden bestimmt nicht unterfordert.

Jetzt neu bei fitnessRAUM.de: Power-BBP – von und mit Nina Winkler, co-präsentiert von Johanna Fellner.

Wie immer gibt es zum Kurs auch verschiedene Kurz- & Schwerpunktprogramme, anwählbar am einfachsten über den Menüpunkt "Kursvarianten" unter dem Video.

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