![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Franzi Steinwender](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_franzi-steinwender2.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_franzi-steinwender2.jpg)
Franzi Steinwender
Get in Shape - Boden 6
Get in Shape - Boden 6
Kursbeschreibung
Wie bei Get in Shape – Stand 6 erwarten dich in deiner letzten Matten-Einheit mit Franzi Steinwender bekannte Übungen aus Vorgänger-Workouts. Die Extra-Herausforderung ist auch hier das längere Format – etwas was du nach 5 Wochen Get in Shape sicher bestens meisterst.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 6 08:12
- Boden 5 19:12
- Boden 4 18:04
- Cooldown 4 06:15
Workout-Facts
anspruchsvoll
52 Min
315 kcal
Franzi Steinwender
Kurzhanteln oder zwei Wasserflaschen, Matte, Handtuch
Kurs ist Bestandteil von
Herzlich willkommen! Teilt hier gerne eure Erfahrungen & Fragen!
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
J
Judith75
Teil zwei mit den Hanteln finde ich richtig gut 👍🏻
M
Marina605
Super Trainerin! Sehr motivierend, angenehme ruhige Stimme., gute Musik, super Training. Ich bin begeistert !
A
Angela 91
Flottes warmup und ein durchgehend anspruchsvoller Kurs mit dreier Wiederholungen. Fühle mich gut durchgearbeitet 😊👌vielen Dank
D
Dani951
Schade, kein neues Video sondern die alten einfach aneinandergereiht. Sonst schönes Workout.
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte