Michaela Süßbauer
Strong & Flexible - Cardio 2
Strong & Flexible - Cardio 2
Kursbeschreibung
Feste Körpermitte, entspannte Schulter und los geht's mit deinem zweiten Cardio-Workout. Michi Süßbauer führt dich durch verschiedene Bewegungsabfolgen, die dir helfen, deine Grundausdauer auszubauen, deine Koordination zu verbessern und Kalorien zu verbrennen. Du bleibst konstant (locker) in Bewegung und hast durch verschiedene Übungsvarianten die Chance, in deinem Level zu trainieren.
Enthaltene Übungen
- Cardio Warm-up 03:57
- Cardio Workout 2 11:44
- Cardio Cooldown 02:48
Workout-Facts
mittelschwer
19 Min
140 kcal
Michaela Süßbauer
Matte
Kurs ist Bestandteil von
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J
Judith75
Tolle Trainerin und gutes Workout. Ich hatte bei einigen Abfolgen allerdings ein wenig Probleme mit dem Takt.
S
Stefanie479
Sehr gut. Konnte fast alles mitmachen.
F
Franziska531
Schöner Kurs, effektiv, kurzweilig und total motivierend. Danke!
A
aro
super
Y
Yvonne790
Knackig.anstrengend 😛
M
Marianne962
kurz und knackig, guter kurs
V
Verena.
Gut, ein kurzes Training, wenn man nicht viel Zeit hat.
J
Jaqueline820
Super Gute-Laune-Guten-Morgen-Kurz-Workout 😀
J
Jessica856
Eigentlich richtig gut. Video hakt leider nach Warm up und vor Cool Down.
K
Küstenkind
sehr Beinlastig aber so ist das nun mal als Ente 🙂
L
Lilli-Fee
Schönes Workout!
A
Arno161
sehr schön am Meer ;)
H
Heidi1
Tolle Kombination.
Der Kurs gefällt mir sehr gut 🙂
Der Kurs gefällt mir sehr gut 🙂
S
Sabrina 635
Toller mix aus Kräftigung und Mobilisation.
Weniger Cardio als hinter dem Titel vermutet wird.
Toller Kurs👍
Weniger Cardio als hinter dem Titel vermutet wird.
Toller Kurs👍
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte