![[[missing key: a11y-image-alt-prefix]] Stefanie Rohr](https://myc.re/fitnessraum/*media/trainer_2018/trainer_stefanie-rohr.jpg/Rk9STUFUPWltYWdlL2pwZWc7SEVJR0hUPTQwMDtXSURUSD00MDA/trainer_stefanie-rohr.jpg)
Stefanie Rohr
BBP & Fatburn easy - sexy Beine & Stretching
BBP & Fatburn easy - sexy Beine & Stretching
Kursbeschreibung
Nach dem Warm-Up bringst du zunächst deine Beine in Schwung. Anschließend geht's auf die Matte – du wirst deine Beine und deinen Po ganz sicher spüren! Jetzt hast du richtig was geleistet und kannst beim entspannenden Stretching dieser Reihe sanft auslockern.
Enthaltene Übungen
- Warm-up 08:13
- Block 2 - Beine 14:08
- Stretching 07:54
Workout-Facts
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K
Knuddi
Ganz wunderbar, sehr effektvoll durch die stellenweise langsame Ausführung. Habe z.T. Hanteln dazugenommen, um mehr in Richtung Level 2 zu gelangen.
L
LaKick
TOP!
S
Sabine 334
einer der besten Kurse die ich bis jetzt gemacht habe... vielen Dank
S
Susanne64
Sehr schönes ausgewogenes Training! Dank der guten Anleitungen durch die Trainerin weiß man immer, worauf zu achten ist und kann sich bei der Ausführung selbst kontrollieren😃!
A
Anna85
Toll und abwechslungsreich
T
TiniFini
Mir persönlich wird zu viel geredet und der Kurs ist recht einseitig. Aber das Stretching tut gut
K
Kristina17
Dankeschön! Der Kurs hat mir gut gefallen.
S
Stephanie386
Ein bisschen einseitig
L
Leoni806
Finde den Kurs gut 🙂
A
Annika338
eher Level 1 als Level 2
F
Franziska386
ziemlich einfach
J
Janine438
sehr leicht 🙁
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