Kein BBP-Workout ohne – genau – gezieltes Bauchtraining. Alex Epperson hat für dich ein Workout zusammengestellt, das gezielt deine Körpermitte stärkt und nachhaltig definiert. Du wirst merken, wie sich dein Wohlbefinden durch das Verbessern deiner Grundfitness steigert – und so das Ziel eines flachen Bauchs zum schönen Nebeneffekt wird.