Geschafft - Schlank & fit
Geschafft - Schlank & fit
Kursbeschreibung
Acht Wochen Schlank & fit-Training liegen hinter dir! Wie hast du es erlebt? Zum Abschluss geben dir Steffi und Co-Presenterin Becky Anregungen, um am Ball zu bleiben.
Enthaltene Übungen
- Finish - Schlank & fit 01:02
Workout-Facts
Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Snowbunny
Der Kurs ist ganz bestimmt effizient, aber nichts für Leute, die die Abwechslung lieben. Schon nach der ersten Woche wurde es langweilig, da die einzelnen Module sich immer wiederholen. Zwischendurch einmal ein neues Modul würde beim Durchhalten helfen. Ich habe es bis zum Ende durchgezogen, würde aber den Kurs nicht noch einmal machen, auch nicht nach längerer Zeit. Schade, Steffi ist eigentlich eine gute Trainerin, ich sportele gern mit ihr. 
Wolfgang87
Schöner, ausgewogener Kurs, ich bin damit sehr gut durch den Winter gekommen.
Anne51
Tolles Programm , 8 Wochen eine super Begleitung dieser Tage , ich persönlich habe mich immer gefreut auf die beiden , ausgewogen zwischen CARDIO UND Kraft 
Christina358
Ganz tolles Programm, sehr ausgewogen zwischen Cardio, Kraft und Beweglichkeit. Zwar kein Gewicht verloren, aber meine Schulter- und Hüftschmerzen
Danke Steffi für die effektiven Übungen und die Motivation
Danke Steffi für die effektiven Übungen und die MotivationMaryN
Sehr tolles Programm. Am Anfang war man vielleicht noch etwas aus der Puste aber man konnte wirklich merken wie man von Woche zu Woche besser wurde.
Monika 496
Super kurz hat mir gefallen. Auch in meinem Alter gute durchzuhalten.
Kommentare