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Get in Shape - Workout 3

Kommentare

Christiane350
Super! Ganz schön anstrengend! In meinem Tempo konnte ich sehr gut folgen. Danke!
Eisi
Tolle Übungen- hab ordentlich geschwitzt! Macht doch Spaß, wenn man sich durch die...
LangerLui
Ich mag das Tempo, die Auswahl der Übungen und dass es definitiv Level 3 ist. Abgesehe...
sujatha
Hase, super Kommentar Einfach mal drauf einlassen. Ansonsten teile ich die Meinung...
Hase
Zählweise ist egal, ich hör einfach auf, wenn sie sagt stopp
Hase
Mega ! Sehr kurzweilig Ich fands insgesamt etwas leichter als Workout 2. Der...
cloudyh
Weitere gute Steigerung zum Workout 2. So kann man gut kräftiger werden. Passt!
Barney
Stimme LouLou voll zu und wie schon bei Workout 2 erwähnt, stört mich auch das...
Loulou
Schönes Ausdauer-/Krafttraining mit bekannten Übungen, fordernd, aber gut machbar (ehe...

Get in Shape - Workout 3

Kommentare
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Christiane350
Super! Ganz schön anstrengend! In meinem Tempo konnte ich sehr gut folgen. Danke!
Eisi
Tolle Übungen- hab ordentlich geschwitzt! Macht doch Spaß, wenn man sich durch die Zählweise selbst noch ein bisschen triezen und das Letzte aus einem herausholen kann!
LangerLui
Ich mag das Tempo, die Auswahl der Übungen und dass es definitiv Level 3 ist. Abgesehen davon, dass ich persönlich diese Trainerin einfach nur klasse finde (Zählweise hin oder her )
sujatha
Hase, super Kommentar Einfach mal drauf einlassen. Ansonsten teile ich die Meinung der anderen - knackiges Rundum- Workout, man muß allerdings die Wiederholungen mögen , ohne Schnickschnack klar und motivierend von Franzi angeleitet, das Stretching ist mir zu kurz - da schiebe ich noch ein 7-10 Minuten Stretching von Steffi hinterher
Hase
Zählweise ist egal, ich hör einfach auf, wenn sie sagt stopp
Hase
Mega ! Sehr kurzweilig Ich fands insgesamt etwas leichter als Workout 2. Der Bauchteil war allerdings anstrengend !
cloudyh
Weitere gute Steigerung zum Workout 2. So kann man gut kräftiger werden. Passt!
Barney
Stimme LouLou voll zu und wie schon bei Workout 2 erwähnt, stört mich auch das Runterzählen. Inzwischen weiß ich, dass bei 1 nicht unbedingt Schluss ist, dass nochmals 8 folgen können, aber wenn sie sagt die letzten, dann sollten es auch die letzten sein nAnsonsten schönes gut machbares Workout. nWas mir besonders gefällt, dass die Kurse bereits beim Warmup sehr dynamisch beginnen und man direkt motiviert ist, Vollgas zu geben
Loulou
Schönes Ausdauer-/Krafttraining mit bekannten Übungen, fordernd, aber gut machbar (eher Level 2, aber die Bauchübungen haben es in sich ). Eine sehr sympathische Trainerin, die gut erklärt und auch Pep hat Ein ganz kleiner Kritikpunkt: Das Runterzählen ist beim ersten Mal etwas irritierend (abwechselnd halbe oder ganze Wiederholungen). Ich freue mich auf die Steigerung bei den nächsten Workouts 4 und 5
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