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Ganzkörperfitness 1 - Boden

Ganzkörperfitness 1 - Boden

Kommentare
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Janina981
Sehr schöne Übungen plus Elisa und Alex sorgen wieder für gute Stimmung 🙂 Allerdings hätte das Cooldown etwas kürzer und der Hauptteil etwas länger sein können.
Spiral
effektive, nicht zu schwere Bodeneinheit, auch für Wiedereinsteiger zu empfehlen🙂
Petra
Ein netter Core Kurs für zwischendurch 🙂. Leichte Warm up sowie Übungen, langsam und gut erklärt von Elisa. Hat Spaß gemacht!😃
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