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Ganzkörperfitness 2 - komplett

Ganzkörperfitness 2 - komplett

Kommentare
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Alexandra596
Das macht echt Spaß, dankeschön!
Belinda773
klasse Workout - ich mag die motivierenden Anleitungen der beiden Mädels sehr
Sabine 334
super , ganz toll, auch die rückenschonende Variante, das Ihr daran denkt,,,, ganz klasse
10
SUPER TOLLES WORKOUT DABNKE
Verena249
Gefällt mir richtig gut!
Judith
Tolles Trainerinnen -Duo
Ute738
Einfach klasse!!!
Andrea387
Super Kurs, macht total Spaß
Alexandra479
Einfach toll.
Petra
Ein toller Kurs, sehr gute Erklärungen und sympathische Trainerinnen. Man kann sein Level selber wählen, mir hat es viel Spaß gemacht, danke.
Barney
Einfach in den Erklärpausen weiter trainieren, dann hat man ein angenehmes Level 2 Workout für Beine, Po und den Rücken. Der Bauch wird hier nicht gesondert trainiert. nDer Power Block mit Alex ist definitiv kein Level 1.nInsgesamt fand ich den Kurs nicht so kurzweilig wie Ganzkörperfitness 1. Das liegt vermutlich daran, dass es hintereinander viele ähnliche Übungen in gleichen Positionen gibt, was dafür sicherlich sehr effektiv ist.
Knuddi
Super kurzweilig! Und gut anstrengend und effektiv, spüre ordentlich die Muskeln und die Ausdauer wird auch gefordert. Geht meiner Meinung nach Richtung Level 2. Die Musik wirkt antreibend und motivierend. Mach ich sicher öfter!!
Rita
Wow, Burpees in einem Level 1 Kurs. Es gibt auch eine einfachere Variante, aber wie Kurs 1 auch für Fortgeschrittene geeignet.
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