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Power Yoga - Tiefenentspannung

Kommentare

Petra401
Ich bin begeistert. Und ich würde das auf 20-30 min verlängern, so gut gut es mir. Ich...
Stephan216
Wunderbar!
Fe872
Sehr angenehm
Regina466
schön
Nena772
Sehr schön
Lola
Schade, konnte diese Entspannung leider nicht genießen, da sie bei mir nicht...
Lola
Schade, konnte diese Entspannung leider nicht genießen, da sie bei mir nicht...
Bine83
Sehr entspannend!
katzeardnas1
Ich fand es sehr angenehm.
Elli
Hallo zusammen,
so hat jeder die Möglichkeit, dann aus der Entspannung herauszukommen,...
Elli
schrieb:
Isolde

Power Yoga - Tiefenentspannung

Kommentare
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Petra401
Ich bin begeistert. Und ich würde das auf 20-30 min verlängern, so gut gut es mir. Ich finde die Stimme sehr angenehm. Danke
Stephan216
Wunderbar!
Fe872
Sehr angenehm
Regina466
schön
Nena772
Sehr schön
Lola
Schade, konnte diese Entspannung leider nicht genießen, da sie bei mir nicht einwandfrei läuft, sondern immer wieder stoppt.
Vorher habe ich 30 Minuten Yoga geübt und der Kurs lief ohne Probleme.
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Lola
Schade, konnte diese Entspannung leider nicht genießen, da sie bei mir nicht einwandfrei läuft, sondern immer wieder stoppt.
Vorher habe ich 30 Minuten Yoga geübt und der Kurs lief ohne Probleme.
Bine83
Sehr entspannend!
katzeardnas1
Ich fand es sehr angenehm.
Elli
Hallo zusammen,
so hat jeder die Möglichkeit, dann aus der Entspannung herauszukommen, wann er möchte. Das hat auch Vorteile.
Aber es gibt einige Entspannungen hier im Fitnessraum, wo man auch wieder "geweckt" wird.
Elli
Isolde
schrieb:
Tanja schrieb:


Man enstpannt sich zwar, und das richtig gut, jedoch fellt diesem Kurs ein richtiger Abschluss - so kann man leicht einschlafen.


Ja, der Meinung bin ich auch. Ein paar tiefe Atemzüge zum wieder ankommen und ein bisschen strecken, bevor man sich wieder aus der Position begibt.
Isolde
Tanja schrieb:


Man enstpannt sich zwar, und das richtig gut, jedoch fellt diesem Kurs ein richtiger Abschluss - so kann man leicht einschlafen.n> Ja, der Meinung bin ich auch. Ein paar tiefe Atemzüge zum wieder ankommen und ein bisschen strecken, bevor man sich wieder aus der Position begibt.
Violina
sehr schöne Tiefenentspannung
Caristia
Super !!!
Super in Ruhe angeleiteter Kurs...hat Spass gemacht
kurz unf gut zum entspannee
Monika
Ist zum Tagesabschluss ne ganz tolle Sache!
Tanja
nMan enstpannt sich zwar, und das richtig gut, jedoch fellt diesem Kurs ein richtiger Abschluss - so kann man leicht einschlafen.
Sigi
Super entspannend. Tut gut.
Franzi
super entspannend!Daumen hoch!
Sabine22
Tut immer wieder gut!
Anna
nSuper
Sigi

Das ist die beste Entspannung. Vielen Dank dafür.
Tina23
Es war sehr entspannend Danach fühlt man sich wieder richtig fit!
Sabine22
Immer wieder schön!
Sabine22
Sehr schön! Ruhig und auf die wesentlichen Punkte einer Tiefenentspannung konzentriert,
Loredana
Meiner Meinung nach die beste hier angebotene Tiefenentspannung. Ich mache sie sehr oft abends vor dem Einschlafen oder mal zwischendurch, wenn ich Entspannung brauche: sie wirkt jedes Mal und ich komme sehr schnell runter... oder schlafe ein
Daniela
Super für zwischendurch! In 10 min mal richtig runter kommen!
Anja
Herrlich
Daniela
Ich liebe diesen Kurs. Damit kann ich immer mal wieder kurz entspannen, was bei 3 Kindern ab und zu mal nötig ist.
Julia
ich bin eingeschlafen so gut habe ich mich entspannt
Nana
Wunderbar!
flora
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