Christiane Reiter
Faszien-Pilates - Kurs 9
Faszien-Pilates - Kurs 9
Kursbeschreibung
Gemeinsam mit Christiane Reiter arbeitest dich von unten nach oben, und findest zunehmend Beweglich- sowie Geschmeidigkeit in deinem gesamten Körper. Mit beinahe spielerisch-fließenden Bewegungen im Stand lockerst du deine Faszien, mit bewussten, kraftvollen Übungen auf deiner Matte entwickelst du innere Stärke, mobilisiert und kräftigst deine Muskulatur, insbesondere die deines Cores.
Enthaltene Übungen
- Geschmeidigkeit 14:33
- Corekraft & Mobilisation 11:20
- All-in-one Boden 17:24
Workout-Facts
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Helena von fitnessRAUM
Vielen Dank für dein tolles Feedback! Das klingt nach einem rundum gelungenen Training. Wie schön, dass die Einheit einen festen Platz in deiner Trainingsroutine bekommt. Wir wünschen dir weiterhin viel Freude beim Training!
C
Claudia 108
Besser kann man sich nach einem Training nicht fühlen! Wahnsinn! Diese Einheit werde ich jetzt einmal wöchentlich einplanen.
A
Alexandra479
Wunderschön.
P
pia808
Genau das Richtige für mich! Dnke, Christiane!
A
Alexandra479
Wunderschön.
G
Gisela557
Traumhaft!!! Danke.
K
Katharina664
❤️❤️❤️
M
Melanie832
Super Programm mit vielen Wiederholungen, die den Körper aufbauen. Gerne wieder😍
M
Maria857
Bin begeistert von diesem Programm. Kenne Christiane aus den Telegymzeiten, welch wunderbare Körpererfahrungen haben wir hinter uns.
U
Ute945
guter Kurs
F
Fanny
Leider keine neuen Sequenzen, sondern Wiederholungen aus den vorherigen Kursen. Meine Begeisterung für dieses Programm ist damit nur etwas gedämpft worden.
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte