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Ewi Gorbulenko
Bauch-Challenge – Obliques Attack
Bauch-Challenge – Obliques Attack
Kursbeschreibung
Heute brauchst du mal eine, mal beide und für einige Übungen auch gar keine Hanteln. ’Wir attackieren wieder die Bauchmuskeln’ verspricht Ewi: Die ’Obliques’ – also die schrägen Bauchmuskeln – sind heute euer Ziel. Ihr trainiert wieder komplett auf der Matte, mit 40 Sekunden Belastung und 20 Sekunden Pause – und natürlich voller Motivation. Viel Spaß!
Enthaltene Übungen
- Bauch-Challenge – Obliques Attack 10:05
Workout-Facts
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D
Diana209
super
E
Elke 292
So geht es mir auch.
E
Elke 292
Danke für die Motivation während des Workouts. Ich würde mir wünschen, immer wieder daran erinnert zu werden, den Bauchnabel nach innen zu ziehen.
H
Hendrik923
Ich fands leichter als die Einheiten bisher ... zum Glück 😃
J
Judith75
Ganz okay, aber nichts „Neues“
A
Annette95
Ist ein wenig schnell zum mitmachen.
möchte die Übung erst anschauen und dann loslegen. Sonst super
möchte die Übung erst anschauen und dann loslegen. Sonst super
R
Rita306
Super Training, allerdings etwas kurz, aber man merkt trotzdem die Muskeln
Jana529
Ich vermisse einen timer irgendwo, das stört mich
E
Em29
Richtig witzig die Ewi. Das Programm macht echt Spaß und ist sehr effizient.
S
Sabine416
Irgendwie wird es immer anstrengender 😃
K
Karin971
Grandioses Training. Tolle Trainerin.
T
Thomas926
Wirklich Megaaaa, Ewi, weiter so...
M
monika510
Das tägliche Training macht super viel Spaß.
N
Niam
Toller Kurs, tolle Trainerin- danke !
Fragen, Antworten, Bewertungen, Fortschritte
möchte die Übung erst anschauen und dann loslegen...