BBP intensiv + Cardio - Bikini-Quickie
Michaela Süßbauer
21 Min 214 kcal
BBP intensiv + Cardio - Bikini-Quickie

BBP intensiv + Cardio - Bikini-Quickie
Die Kurzversion des intensiven Workouts von und mit Michaela Süßbauer. Der Mix aus BBP-Kurs und Cardio-Training sorgt in Windeseile für straffe Konturen und lässt die Pfunde purzeln - für eine Bikini-Figur, die sich wirklich sehen lassen kann!

Viele Jumps und spritzige Bewegungen bringen selbst ambitionierte Fitness-Fans ins Schwitzen und kurbeln den Stoffwechsel an. Schon nach wenigen Minuten läuft die Fettverbrennung auf Hochtouren! Quasi "nebenbei" werden auch Beine und Po in Bestform gebracht.
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BBP intensiv + Cardio Kurzprogramm21:25
Michaela Süßbauer

Länge:00:21:25
Level:mittelschwer
Körperpartien:Core, Bauch, Hüfte, Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Michaela Süßbauer
Darsteller:Michaela Süßbauer
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
Hinweis:High Impact - geeignet für Personen mit entsprechend guter Grundfitness, die keine gesundheitlichen Probleme (Gelenkbeschwerden o. Ä.) haben.
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
BBP intensiv + Cardio - Komplettkurs
Michaela Süßbauer
BBP intensiv + Cardio - Komplettkurs
Der Powerkurs für knackige Formen mit einem intensiven Mix aus BBP und Cardio.
32 Min 353 kcal

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28 Min 285 kcal
High Intensity Fatburner - komplett
Michaela Süßbauer
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Hochintensives Cardio- & Kraftausdauer-Training für mehr Power & weniger Pfunde.
64 Min 553 kcal



Doopdy

Schöner Quickie-Kurs für zwischendurch! Mit Michaela macht es einfach am meisten Spass; nette Ausstrahlung, angenehme Stimme und die Musik passt auch immer gut!

HeikeE

erster Teil gut, zweiter Teil langweilig

Taps

Perfekt ! Endlich mal alle "Bodenübungen" im Stehen, was aus physiologischer in mehrfacher Hinsicht viel besser ist. Hervorragend im wahrsten Sinne des Wortes.

HeikeE

fing gut an und ließ stark nach. Wo ist hier der schnell anstrengende teil.

HeikeE

super Kurs. nur etwas langer Strechingteil im Verhältnis zu, Cardioteil

HeikeE

super Kurs. nur etwas langer Strechingteil im Verhältnis zu, Cardioteil

Iridal

Uiuiui, das gibt morgen Muskelkater, Aber Michaela ist toll, und das ist ein guter Kurs

Silke06

super! Hat Spass gemacht!

Ewa



Ewa

super und Michi ist sehr mitreißend

Sandra-Mamavonvier

Super!!!

Mariechen

Hat Spass gemacht , super erklärt

Sigrun

super Kurs.
sehr effektiv und toll erklärt

Ewa



Petra P.


Jetzt bin ich fit für den Tag.
Wieder ein toller Kurs.Danke.

Andrea

super! So startet der Tag perfekt

elena

Super

Valentina

War nett und hat Spass gemacht, danke schön!

Ina

Super Kurs, kurz und knackig

Matina

Du warst auch klasse Michaela

Mireia

hat Spaß gemacht

bibiche

kurz aber effektiv

Anne



Larissa



Lena

Richtig guter Kurs!! Kurz, aber trotzdem anstrengend

Barbara



Volker

Ich finde es gut, wenn kleine Versprecher nicht korrigiert werden. Das macht die Videos authentischer.

Verena

Wenn man mal keine Bodenübungen mag prima!!

Ilona

WOW und Michaela ist TOLL

Susanne

gefällt mir auch gut das Quickie Workout für die arbeitende Gesellschaft unter uns

Nicole

Super Quickie, wenn man nicht viel Zeit hat und trotzdem etwas für die Gesundheit tun möchte. Danke Michaela!!

Annabananna

Super als kleiner Cardio Quicki vor einem ruhigeren Programm wie Yoga!

Judith



Rampensau

klasse Kurs! Aber habe ihn diese Woche schon zweimal gemacht und er lässt sich nicht ins Trainingstagebuch eintragen

Wir haben den Kurs getestet und konnten keine Störung beim Eintragen feststellen.
Sollte das Problem andauern, schicke bitte eine E-Mail an info@fitnessRAUM.de. Um dir schnell helfen zu können, gib bitte auch an welches Abspielgerät, welches System und welchen Browser du nutzt! (Red.)



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