Easy Latin Dance - Reggaeton
Michaela Süßbauer
17 Min 148 kcal
Easy Latin Dance - Reggaeton

Easy Latin Dance - Reggaeton
Bei Michaela Süßbauers Easy Latin Dance ist der Name Programm: Diesen Kurs kann jeder sofort mitmachen und mit Spaß drauflos tanzen! Die Schritte werden schließlich detailliert erklärt und genau gezeigt.

Der Reggaeton vereint Elemente aus Reggae, Dancehall und Hip Hop zu einem extrem mitreißenden Mix. Anders als bei Salsa und Merengue sind hier die Bewegungen noch etwas stärker und ausgeprägter. Sie werden mit viel Körperspannung ausgeführt. Während du tanzt, verbrennst du jede Menge Kalorien. Außerdem verbessert der Kurs deine Koordination & Balance, pusht dein Fitness-Level und sorgt für jede Menge gute Laune.

Tipp: Beim Tanzen ist die Grundspannung in der Körpermitte besonders wichtig. Daher solltest du immer auf eine gute Bauchspannung achten, d. h. den Bauchnabel leicht nach innen ziehen. Solltest du anfangs Probleme haben, Arme und Beine zu koordinieren, konzentriere dich zunächst auf die Schrittfolgen. Die Arme kannst du dann nach und nach dazunehmen.
1
Reggaeton16:30
Michaela Süßbauer

Länge:00:16:30
Level:leicht
Körperpartien:Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Michaela Süßbauer
Darsteller:Michaela Süßbauer, Lena Reisloh
Drehort:Spanien
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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katzeardnas1

MAcht voll viel Spaß - klasse! Und Zeit verfliegt wirklich dabei. Sehr gut!

Merle

Uff ist das alles schnell ! Macht trotzdem Spaß!

Micky

Nicht mein Ding

Bina

Sehr gut

Melanie

Hat Spass gemacht, werde ich wiederholen

ewa



Jasmin

Super Kurs. Hat viel Spaß gemacht.

Kristin

hat viel Spaß gemacht, mache ich auf jeden Fall nochmal

Sonnenschein

Wirklich super macht mir total viel spaß auch als blutiger "Tanzanfänger"
man kommt gut mit und der Kurs hat für ungeübte auch genau die richtige Länge, so dass man von Anfang bis Ende gut mitmachen kann.

Renate333

Super



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