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Pilates für den Rücken - Hauptkurs

Kommentare

Gabriele538
Ganz toll....nicht zu anstrengend, aber wirkungsvoll
Ulrich951
Wunderbar ruhig und fließend, alles gut erklärt, sehr entspannend
Susanne915
Einfach toll, fließend und fordernd. Tut gut.
670
Übungen tun gut, Musik ist jedoch viel zu laut und daher anstrengend
Yvonne475
ganz schön lang, ich würde das auf 2 Sessions verteilen und dann lieber jeden Tag eine...
Vangie
Wow, ist das angenehm, wenn man verspannt ist! Danach angenehm warm und entspannt
Andrea387
Sehr angenehm
Fanny
Sollte man 1x die Woche machen! Super für die kleinen Muskeln an der Wirbelsäule, die...
Merle
Sehr angenehmer Kurs! Tut gut!
rubu
Sehr angenehm und entspannend
SiJo
Sehr wohltuend und entspannend für den Körper, gerne wieder
MissElli
Super Kurs. Die Kulisse war traumhaft und die Musik sehr angenehm. Die Kursleiterin...

Pilates für den Rücken - Hauptkurs

Kommentare
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Gabriele538
Ganz toll....nicht zu anstrengend, aber wirkungsvoll
Ulrich951
Wunderbar ruhig und fließend, alles gut erklärt, sehr entspannend
Susanne915
Einfach toll, fließend und fordernd. Tut gut.
670
Übungen tun gut, Musik ist jedoch viel zu laut und daher anstrengend
Yvonne475
ganz schön lang, ich würde das auf 2 Sessions verteilen und dann lieber jeden Tag eine davon machen
Vangie
Wow, ist das angenehm, wenn man verspannt ist! Danach angenehm warm und entspannt
Andrea387
Sehr angenehm
Fanny
Sollte man 1x die Woche machen! Super für die kleinen Muskeln an der Wirbelsäule, die so wichtig sind,
Merle
Sehr angenehmer Kurs! Tut gut!
rubu
Sehr angenehm und entspannend
SiJo
Sehr wohltuend und entspannend für den Körper, gerne wieder
MissElli
Super Kurs. Die Kulisse war traumhaft und die Musik sehr angenehm. Die Kursleiterin leitet die Übungen gut an und hat ebenfalls eine angenehme Stimme. Der Kurs ist gut für Anfänger geeignet, dass Tempo ist moderat. Man mekrt trotzdem, dass man was getan hat. Das Verhältnis von Musik und Sprache war in Ordnung.
Anne K
Scheint eine etwas ältere Produktion. Musik zu laut. Beim ersten Mal konnte ich nicht immer verstehen, wie die kleineren Bewegungen auszuführen sind, da die Bewegung in der Übung schlecht zu sehen ist.
Spiral
Empfehlenswert. Ruhige Anweisungen, die Übungen nicht zu schwer
Tusnelda
Musik viel zu laut, Sprache zu leise, Schade!
Astrid M.
Elfriede
war das schön - genau das Richtige für mich
Nadl
Noch nie was besseres für meinen Rücken gemacht. Da ich viel im Sitzen arbeite, ist das genau der richtige Gegenpart.
Gabriele
super,super tolle Übungen! Eine wahre Freude
Iris
Ich liebe diesen Kurs Tut dem Rücken richtig gut, und wirkt zudem noch absolut entspannend! Mein 'Wohlfühlkurs'
Judith
Nach einer viel zu warmen Nacht mit schnarchendem Freund und total verspanntem Nacken genau das Richtige!
Sehr schöner Pilates Kurs, etwas ruhiger als die Pilates Flows und deshalb ideal für Anfänger.
Kay
Nice
Vio
Ein toller Kurs!
Silvia
Gute Übungen. Man kommt als Anfänger auch mit. Hat gut getan.
So what - Sport
Dafür, dass sonst Pilates nicht mein Ding war ist der Kurs wirklich super. Erklärung und Tempo super. Das Einführungsvideo sollte manauch mitnehmen. Toller Kurs.
Susanne
Sehr effizient, aber das Video sehr holprig.
Eigentlich sollte das Video nicht holprig sein! Das kann schon mal an einer schwankenden Wlan-Verbindung liegen. Sollte das Problem aber bestehen bleiben, wende dich bitte mit folgenden Angaben an info@fitnessraum.de, damit wir schnell weiterhelfen können: Welches Abspielgeräte, welches Betriebssystem und welcher Browser werden genutzt. Danke
Jenny
Tut Körper und Geist gut - es muss nicht immer schweißtreibend sein
Jutta
Gutes Rückentraing.
Daniela
naja, immer wieder stelle ich fest, dass Pilates nicht wirklich mein Ding ist. Aber: Übungen tun gut.
Iris
Dieser Kurs hat mir wirklich sehr geholfen!!
Mache ihn immer wieder gerne- nun auch vorbeugend
Die Entspannung im Anschluß passt für mich einfach perfekt.
Vielen Dank!
Paula
Hallo Angelika,
schau bei den Kursvarianten. Dort kannst du den "ilates für den Rücken-Einführung" finden.
Angelika aus K.
In den Allgemeinen Infos zu diesem Kurs heißt es: "Einsteigern empfehlen wir, sich vor dem ersten Training die "ilates Rücken - Einführung" anzusehen." Aber wo findet man die denn? Ein Hinweis oder Link darauf wäre sehr hilfreich. Vielen Dank!
Michaela*
Super für den Rücken. Kräftigend und entspannend zugleich.
Kerstin
Definitiv einer der besten Kurse in diesem Pilatesprogramm. Ausgewogen und tut gut.
Gartenmaus
Danke für den guten Kurs. Wirklich Anfängertauglich!
ElenaV
Super Übungen gegen Rückenschmerzen
Isabella
Super..wurde so eben einer meiner neuen Favoriten
Sonja
Wunderbar.
Carolin
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