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Pilates für den Rücken - Hauptkurs

Kommentare

Luzia224
Hab ihn auch grad gemacht! Toll !!
Roswitha998
Toller Kurs, die Stunde ist sehr schnell vergangen Ich konnte mich bei der Musik gu...
GinLola
Ganz toller Kurs, gut erklärt- top für den Rücken- love it
Ute945
Toller Kurs, ruhige präzise Ansage, sehr gut
Claudia632
Toller Kurs. Wäre ohne die nervige Musik noch besser
652
Rudolf293
sehr gut
Kristine 861
Das hat mir sehr gut getan, sehr entspannender Kurs, danke .
Suca55
Das hat mir sehr gut gefallen - Danke!
Margot569
Sehr gut
Edda221
Das hat mir sehr gut gefallen,diese geschmeidigen Bewegungen sind besser für meinen...
Brunhilde 231
wirklich gut und gefühlt gar nicht so lange

Pilates für den Rücken - Hauptkurs

Kommentare
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Luzia224
GinLola schrieb:
Ganz toller Kurs, gut erklärt- top für den Rücken- love it
Hab ihn auch grad gemacht! Toll !!
Roswitha998
Toller Kurs, die Stunde ist sehr schnell vergangen Ich konnte mich bei der Musik gut entspannen
GinLola
Ganz toller Kurs, gut erklärt- top für den Rücken- love it
Ute945
Toller Kurs, ruhige präzise Ansage, sehr gut
Claudia632
Toller Kurs. Wäre ohne die nervige Musik noch besser
652
Rudolf293
sehr gut
Kristine 861
Das hat mir sehr gut getan, sehr entspannender Kurs, danke .
Suca55
Das hat mir sehr gut gefallen - Danke!
Margot569
Sehr gut
Edda221
Das hat mir sehr gut gefallen,diese geschmeidigen Bewegungen sind besser für meinen kaputten Rücken.
Brunhilde 231
wirklich gut und gefühlt gar nicht so lange
Margot569
Toll
Margot569
Super
Margot569
Super
Barbara189
sehr gut! Viele gute Übungen!
Sonja669
Super Kurs, tolle Anleitung
Margot569
Toller kurs
Daisy05
Hat Spaß gemacht, viele gute Übungen auch für Anfänger
ju496
Super Kurs toll erklärt u stimmig...sehr kurzweilig Dankeeee
Anke133
Perfekt! Erinnerung der richtigen Atmung und Bauchspannung sehr hilfreich. Danke.
Julia351
Super Kurs! Total kurzweilig und sehr gute Übungen, würde ich auf keinen Fall aufteilen. Dann fehlen ja wichtige Teile.
Annette538
Rücken sagt danke!
ju496
Kurs besser auf 2 sessions aufteilen..oder individuell gestalten. Sonst tolles panorama!
Beate389
Sehr gutes Pilatestrainig!
Cali
Toller Kurs! Guter Start in den Tag!
Fe872
Angenehmen
katzenpfote
Sehr angenehm, entspannend
Gabriele538
Ganz toll....nicht zu anstrengend, aber wirkungsvoll
Ulrich951
Wunderbar ruhig und fließend, alles gut erklärt, sehr entspannend
Susanne915
Einfach toll, fließend und fordernd. Tut gut.
Ankele
Übungen tun gut, Musik ist jedoch viel zu laut und daher anstrengend
Yvonne475
ganz schön lang, ich würde das auf 2 Sessions verteilen und dann lieber jeden Tag eine davon machen
Vangie
Wow, ist das angenehm, wenn man verspannt ist! Danach angenehm warm und entspannt
Andrea387
Sehr angenehm
Fanny
Sollte man 1x die Woche machen! Super für die kleinen Muskeln an der Wirbelsäule, die so wichtig sind,
Merle
Sehr angenehmer Kurs! Tut gut!
rubu
Sehr angenehm und entspannend
SiJo
Sehr wohltuend und entspannend für den Körper, gerne wieder
MissElli
Super Kurs. Die Kulisse war traumhaft und die Musik sehr angenehm. Die Kursleiterin leitet die Übungen gut an und hat ebenfalls eine angenehme Stimme. Der Kurs ist gut für Anfänger geeignet, dass Tempo ist moderat. Man mekrt trotzdem, dass man was getan hat. Das Verhältnis von Musik und Sprache war in Ordnung.
Anne K
Scheint eine etwas ältere Produktion. Musik zu laut. Beim ersten Mal konnte ich nicht immer verstehen, wie die kleineren Bewegungen auszuführen sind, da die Bewegung in der Übung schlecht zu sehen ist.
Spiral
Empfehlenswert. Ruhige Anweisungen, die Übungen nicht zu schwer
Tusnelda
Musik viel zu laut, Sprache zu leise, Schade!
Astrid M.
Elfriede
war das schön - genau das Richtige für mich
Nadl
Noch nie was besseres für meinen Rücken gemacht. Da ich viel im Sitzen arbeite, ist das genau der richtige Gegenpart.
Gabriele
super,super tolle Übungen! Eine wahre Freude
Iris
Ich liebe diesen Kurs Tut dem Rücken richtig gut, und wirkt zudem noch absolut entspannend! Mein 'Wohlfühlkurs'
Judith
Nach einer viel zu warmen Nacht mit schnarchendem Freund und total verspanntem Nacken genau das Richtige!
Anonym
Sehr schöner Pilates Kurs, etwas ruhiger als die Pilates Flows und deshalb ideal für Anfänger.
Kay
Nice
Vio
Ein toller Kurs!
Silvia
Gute Übungen. Man kommt als Anfänger auch mit. Hat gut getan.
So what - Sport
Dafür, dass sonst Pilates nicht mein Ding war ist der Kurs wirklich super. Erklärung und Tempo super. Das Einführungsvideo sollte manauch mitnehmen. Toller Kurs.
Susanne
Sehr effizient, aber das Video sehr holprig.
Eigentlich sollte das Video nicht holprig sein! Das kann schon mal an einer schwankenden Wlan-Verbindung liegen. Sollte das Problem aber bestehen bleiben, wende dich bitte mit folgenden Angaben an info@fitnessraum.de, damit wir schnell weiterhelfen können: Welches Abspielgeräte, welches Betriebssystem und welcher Browser werden genutzt. Danke
Jenny
Tut Körper und Geist gut - es muss nicht immer schweißtreibend sein
Jutta
Gutes Rückentraing.
Daniela
naja, immer wieder stelle ich fest, dass Pilates nicht wirklich mein Ding ist. Aber: Übungen tun gut.
Iris
Dieser Kurs hat mir wirklich sehr geholfen!!
Mache ihn immer wieder gerne- nun auch vorbeugend
Die Entspannung im Anschluß passt für mich einfach perfekt.
Vielen Dank!
Paula
Hallo Angelika,
schau bei den Kursvarianten. Dort kannst du den "ilates für den Rücken-Einführung" finden.
Angelika aus K.
In den Allgemeinen Infos zu diesem Kurs heißt es: "Einsteigern empfehlen wir, sich vor dem ersten Training die "ilates Rücken - Einführung" anzusehen." Aber wo findet man die denn? Ein Hinweis oder Link darauf wäre sehr hilfreich. Vielen Dank!
Anonym
Super für den Rücken. Kräftigend und entspannend zugleich.
Kerstin
Definitiv einer der besten Kurse in diesem Pilatesprogramm. Ausgewogen und tut gut.
Gartenmaus
Danke für den guten Kurs. Wirklich Anfängertauglich!
ElenaV
Super Übungen gegen Rückenschmerzen
Isabella
Super..wurde so eben einer meiner neuen Favoriten
Sonja
Wunderbar.
Carolin
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