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Intensiv-Workout - Workout 3 (Core-Training)

Kommentare

Toicoco143
Muskelkater... Hat Spaß gemacht,
Nicole581
Klasse!
Oudot88
Stramm, zackig - aber klasse
Oudot88
Klasse
Rosi20
Wow der war knackig und guuut
aber wo ist dann der cooldown
Rita373
Wo ist der cool down?? Ansonsten bin ich voll zufrieden und ins schwitzen gekommen.
Bettina666
Hat mir richtig viel Spaß gemacht und das angekündigte Cool-Down wäre noch super...
Barbara353
super training und eine tolle trainerin.
Natalie434
Super Training! Doch das angekündigte Cool Down fehlt Danke!
Sandra480
Schönes Training
Jasmin
Toller & effizienter Kurs mit super motivierender Trainerin. Perfekt für den Feieraben...
Isolde996
Sehr knackig, aber gibt es auch Alternativen für die Stützübungen? Seit ich meine...

Intensiv-Workout - Workout 3 (Core-Training)

Kommentare
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Toicoco143
Muskelkater... Hat Spaß gemacht,
Nicole581
Klasse!
Oudot88
Stramm, zackig - aber klasse
Oudot88
Klasse
Rosi20
Wow der war knackig und guuut
aber wo ist dann der cooldown
Rita373
Wo ist der cool down?? Ansonsten bin ich voll zufrieden und ins schwitzen gekommen.
Bettina666
Hat mir richtig viel Spaß gemacht und das angekündigte Cool-Down wäre noch super gewesen. Danke!
Barbara353
super training und eine tolle trainerin.
Natalie434
Super Training! Doch das angekündigte Cool Down fehlt Danke!
Sandra480
Schönes Training
Jasmin
Toller & effizienter Kurs mit super motivierender Trainerin. Perfekt für den Feierabend oder um Morgens wach zu werden.
Isolde996
Sehr knackig, aber gibt es auch Alternativen für die Stützübungen? Seit ich meine Handgelenke letztes Jahr gebrochen habe, tue ich mich sehr schwer, mein Körpergewicht darauf zu verlagern.
Barney
In kurzer Zeit alles dabei. Spitze !
Stefanie869
Wahnsinn
Luisa
Ich mag die Kurse von Michaela sehr, da sie authentisch sportelt, und auch mal außer Atem kommt. Bei anderen Trainern sieht es oft wie ein Spaziergang aus, und man fühlt sich so unfit.
surfchick03
Richtig toll, kurz und knackig, perfekt wenn nicht so viel Zeit ist, man aber trotzdem das Gefühl haben will auch wirklich was gemacht zu haben. Und die Trainerin ist richtig sympatisch!! Doof nur dass man sich das CoolDown dann selbst raussuchen muss, das hätte man doch sicher noch anhängen können...?
Silke252
Mega
Pepe
Hat mir gut gefallen. Vor allen Dingen die beiden Level. Bin aufgrund einer Schulter OP noch nicht so fit und gut mit gekommen. Cool down??
jollyjeany
... und wo ist nun das Cool-Down?
Lia
Abwechslungsreiche gute Übungen und top erklärt! Gerne mehr von dieser Trainerin!!!!
Heidilein
Das war super.
Petra P.
Sehr schöner Kurs.
Bitte mehr von Michaela Holle.
Merle
Originelle, kurzweilige Übungen, fühl mich super gut durchgearbeitet !
Willi
Super
Matina
Eisi
Habe selten so tolle Übungen gemacht.
KURZ, KNACKIG - ANSTRENGEND- Daumen hoch!!!!!
AFK
super, kurz, knackig, anstrengend
Coco
Super Kurs und ganz tolle Trainerin
Lea
Debora

Genau die Richtige Länge, wenn man nicht so viel Zeit hat. Und man hat trotzdem das Gefühl, seinen Körper gefordert zu haben.
Maren
ISA
Sehr schön um abends noch was zu machen. Für ein Hit mir aber zu lasch. Daher zwei Balken Tendenz zu drei!
Jenny
Super anstrengend - mir reicht Level 1
jana
wirklich super, gezielt und anstrengend
Eva
Sehr gutes WO
Holgi
pima Workout, hat Spaß gemacht
Debora
Super Kurs, eher Level 3, zumindest wenn man das höhere Level mitmacht. Für Fortgeschrittene auf jeden Fall von der Geschwindigkeit okay...
Nadine
Die " Pausen " zwischen den einzelnen Übungen ist zu kurz.Ich konnte mich nie richtig positionieren da fing die nächste Übung schon wieder an.
Koko-Lores
Super Kurs, tolle Trainerin. Sie schafft es einem immer zu motivieren. Bitte mehr von Michaela Holle!
Pingu
Genau so stelle ich mir mein Traning vor. Einfach super! Bitte mehr von Michaela Holle!!!
Bettina
Super Trainerin, die Übungen habens wirklich in sich. Ich habe geschwitzt, wie selten.
JessicaM
Super Kurs und tolle Trainerin! Gerne mehr von ihr!
Sondra
Sondra
Judith
Ja, ich habe geschwitzt und ja, es war anstrengend
Petra
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