Wer an (chronischen) Rückenschmerzen leidet, sollte sich einerseits adäquat bewegen, um seine Lebensqualität zu verbessern. Laut Dirk Pinnig lässt sich Schmerz aber auch auf der mentalen Ebene begegnen. Der Rückenexperte erklärt dir wissenschaftlich fundiert, wie sich das Leid dadurch lindern lässt. In der Kursreihe lernst du, bei den Übungen gut auf dein Körpergefühl zu achten.