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Strong me - Arme, Rücken, BBP

Kommentare

Petra06
❤️
Sabine332
TOP
Silkybee
Yeahiiiiii...hat mega Spaß gemacht und Elisa, du bist top! Die Übungen sind...
Anni
Elisa....meine neue Fitnessqueen, ich liebe ihre Kurse
Alexander262
Sehr gut gemachtes Workout! Eine Übung musste ich leicht abändern... richtig Spaß hat...
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Super, wenn du das Workout deinem Fitnesslevel anpasst! Sehr stark!
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Das freut mich soooo sehr zu hören!
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Vielen Dank für deine lieben Worte
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Das klingt toll
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Danke für deine lieben Worte Juliane
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Freut mich, wenn dir der Kurs gefällt
cocobella
sehr nette Trainerin, coole Mucke, schöner kleiner Kurs für abends dankeschööööön

Strong me - Arme, Rücken, BBP

Kommentare
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Petra06
❤️
Sabine332
TOP
Silkybee
Yeahiiiiii...hat mega Spaß gemacht und Elisa, du bist top! Die Übungen sind abwechslungsreich und viele neue
Anni
Elisa....meine neue Fitnessqueen, ich liebe ihre Kurse
Alexander262
Sehr gut gemachtes Workout! Eine Übung musste ich leicht abändern... richtig Spaß hat es trotzdem gemacht
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Jenny schrieb:
Sehr schön....der ganze Körper wurde mobilisiert und gekräftigt. Habe für die Arme/Schultern zusätzlich kleine Hanteln genommen

Super, wenn du das Workout deinem Fitnesslevel anpasst! Sehr stark!
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
SteffiK schrieb:
Tolle sympathische Trainerin, super Workout! alles wird trainiert- fordernd aber nicht überfordernd! Einer meiner Lieblingskurse!

Das freut mich soooo sehr zu hören!
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
LaKick schrieb:
"Vom Knickbein zum Knackpo" - ein sehr erfrischendes Workout, dass mir sehr gut gefallen und am Ende den Po zum brennen gebracht hat Weiter so!

Vielen Dank für deine lieben Worte
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Silva schrieb:
Der Kurs macht einen nicht zum Athleten, aber wenn man zwischendurch etwas tun will, ohne sich zu überanstrengen, dann ist er genau das Richtige.
Alles wird einmal durchbewegt, es tut gut, sich zu bewegen, und man fühlt sich danach gleich besser.

Das klingt toll
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
Juliane schrieb:
Erfrischender Kurs für zwischendurch. Sehr sympathische Trainerin.

Danke für deine lieben Worte Juliane
Elisa Dambeck von fitnessRAUM.de
cocobella schrieb:
sehr nette Trainerin, coole Mucke, schöner kleiner Kurs für abends dankeschööööön

Freut mich, wenn dir der Kurs gefällt
cocobella
sehr nette Trainerin, coole Mucke, schöner kleiner Kurs für abends dankeschööööön
Marion654
Schöner Kurs aber kein Cardiotraining
Juliane
Erfrischender Kurs für zwischendurch. Sehr sympathische Trainerin.
vanninena
Super effektiver Kurs, tolle motivierende Trainerin!
Silke06
Toller Kurs!
Rosy
Nicht so meins, aber für zwischendurch ok
Jules
Ein kleines, aber feines Workout mit einer sehr sympathischen Trainerin!
Rita
Das Workout ist okay, aber die Arme werden nicht trainiert. Die Schultern etwas....
Silva
Der Kurs macht einen nicht zum Athleten, aber wenn man zwischendurch etwas tun will, ohne sich zu überanstrengen, dann ist er genau das Richtige.
Alles wird einmal durchbewegt, es tut gut, sich zu bewegen, und man fühlt sich danach gleich besser.
TiVo
Toller Kurs - super sympathische Trainerin - gerne mehr von Elisa!!!
Chi
Hat mir Muskelkater im Schulter Nackenbereich beschert:
wusste nicht,dass das möglich ist, so richtig
"Flügellahm!!
Jenny
Sehr schön....der ganze Körper wurde mobilisiert und gekräftigt. Habe für die Arme/Schultern zusätzlich kleine Hanteln genommen
SteffiK
Tolle sympathische Trainerin, super Workout! alles wird trainiert- fordernd aber nicht überfordernd! Einer meiner Lieblingskurse!
SARSAN
Tolles Workout!
LaKick
"Vom Knickbein zum Knackpo" - ein sehr erfrischendes Workout, dass mir sehr gut gefallen und am Ende den Po zum brennen gebracht hat Weiter so!
Judith
Sehr sympathisch
Jenny
Was ist das für ein seltsamer Anfang?
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