fitnessRAUM.de
OnlineFitness
zum Google Play-Store
25% Herbst-Rabatt auf alle Mitgliedschaften   25% Rabatt sichern  

Bauch Beine Po 2 mit Nicki

Kommentare

869
gutes Workouts!
Oudot88
Immer wieder klasse - vor allem auch die Steigerungen/Kombi der Übungen - und der...
Mossy
Bin durch den letzten Kommentar auf dieses Workout gestoßen und es war wirklich super!...
Romy
Dieses Workout hat mir super Spaß gemacht. Eine halbe Stunde, für die man immer Zeit...
Oudot88
Sehr guter Kurs - "angenehm" - perfekte Mobilisation - mache ich wieder
Barney
Netter Kurs, nicht zu fordernd, genau richtig bei 36 Grad
Gabi 376
Ein sehr schönes workout
Alexandra479
Schön,macht Spass.
Alexandra479
Schöner Kurs.
Sabine417
Schöner, effektiver Kurs
Nicole Hofrichter Trainerin auf fitnessRAUM.de
Freut mich. Liebe Grüße Nicki
Nicole Hofrichter Trainerin auf fitnessRAUM.de
Das freut mich sehr liebe Claudia!

Bauch Beine Po 2 mit Nicki

Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
869
gutes Workouts!
Oudot88
Immer wieder klasse - vor allem auch die Steigerungen/Kombi der Übungen - und der Rücken wird nicht vernachlässigt
Mossy
Bin durch den letzten Kommentar auf dieses Workout gestoßen und es war wirklich super! Würde mich auch über ein längeres Workout mit Nicki freuen
Romy
Dieses Workout hat mir super Spaß gemacht. Eine halbe Stunde, für die man immer Zeit findet, um kurz und knackig zu trainieren. Ich würde mich über ein einstündiges/zusammenhängendes Workout von/mit Nicki in diesem Stil sehr freuen
Oudot88
Sehr guter Kurs - "angenehm" - perfekte Mobilisation - mache ich wieder
Barney
Netter Kurs, nicht zu fordernd, genau richtig bei 36 Grad
Gabi 376
Ein sehr schönes workout
Alexandra479
Schön,macht Spass.
Alexandra479
Schöner Kurs.
Sabine417
Schöner, effektiver Kurs
Nicole Hofrichter Trainerin auf fitnessRAUM.de
vl schrieb:
Angenehm in Ton und Abfolge

Freut mich. Liebe Grüße Nicki
Nicole Hofrichter Trainerin auf fitnessRAUM.de
Claudia665 schrieb:
Sehr schöner Kurs.

Das freut mich sehr liebe Claudia!
Nicole Hofrichter Trainerin auf fitnessRAUM.de
Anna82 schrieb:
Kurz, knackig, effektiv - ich habe in dieser knappen halben Stunde geschwitzt, fühle mich gut durchtrainiert und auch gut angeleitet

Hallo Anna, vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Nicki
Nicole Hofrichter Trainerin auf fitnessRAUM.de
Eisi schrieb:
Gefordert hat mich eigentlich nur der letzte Teil mit den CORE- Übungen.... und dann war der Kurs schon zu Ende .
Ein bisschen länger hätte der Kurs meiner Meinung nach gehen können.
Insgesamt wurde gut angeleitet.

Hallo Eisi, um es noch fordernder zu machen kannst du gerne etwas Gewicht in die Hand oder je nach Position auch auf den Rücken schnallen. Es ist super, dass du mehr gefordert werden möchtest
Viel Spaß beim weiteren Training.
Nicki
Nicole Hofrichter Trainerin auf fitnessRAUM.de
Sigi27 schrieb:
Eigentlich gute Übungen, der Wechsel zu den verschiedenen Übungen geschieht manchmal wirklich zu schnell. Dabei ist man mit Schauen zu viel beschäftigt.

Hallo Sigi,nVielen Dank für dein Kommentar!
Ich freue mich dass dir die Übungen gefallen!
Beim nächsten mal werde ich darauf achten, euch besser und genauer durch das Programm zu leiten
Ich hoffe du nimmst die Herausforderung an und dir gelingt Bein 3 -4 mal der Durchlauf besser.
Liebe Grüße,
Nicki
Nicole Hofrichter Trainerin auf fitnessRAUM.de
Marie708 schrieb:
Dini schrieb:
Dieser Kurs ist in jedem Fall fordernd und man kommt auch ins Schwitzen, aber die Trainerin gibt nicht genaue Anweisungen, so das ich nicht weiß was zu tun ist, sondern sie sagt stattdessen nur: „hopp“.
Beim Bodenteil, kann ich nicht immer gucken wie Nicki es macht; dass ist definitiv verbesserungsfähig.

Da gebe ich dir recht Dini!
Ich habe dauernd mein Kopf verdreht um bloß nicht die Augen vom Bildschirm zu nehmen und bin trotzdem wie ein Anfänger dauernd hinterher. Vor allem blöd weil die Wechsel zum Teil schnell sind.
Schade weil die Übungen sind nett (obwohl kein 2er-Kurs) und das Format mit all in one in 30 min super.

Hallo Marie,nVielen Dank für deine ehrlichen Worte. Ich bin sehr dankbar für die Kritik, denn nur dann kann ich beim nächsten mal mehr darauf achten! Natürlich ist mir als Trainer sehr wichtig, dass man mir gut folgen kann und das auch sauber ausführt. Da habe vor Aufregung zu wenig geschwätzt. Was im Normalfall definitiv nicht der Fall ist .
In was für ein Level würdest du den Kurs einstufen?
Ich hoffe du hast trotzdem Spaß und bist bei den nächsten Workouts mit dabei
Liebe Grüße Nicki
vl
Angenehm in Ton und Abfolge
Claudia665
Sehr schöner Kurs.
Eisi
Gefordert hat mich eigentlich nur der letzte Teil mit den CORE- Übungen.... und dann war der Kurs schon zu Ende .
Ein bisschen länger hätte der Kurs meiner Meinung nach gehen können.
Insgesamt wurde gut angeleitet.
Anna82
Kurz, knackig, effektiv - ich habe in dieser knappen halben Stunde geschwitzt, fühle mich gut durchtrainiert und auch gut angeleitet
Sigi27
Eigentlich gute Übungen, der Wechsel zu den verschiedenen Übungen geschieht manchmal wirklich zu schnell. Dabei ist man mit Schauen zu viel beschäftigt.
Marie708
Dini schrieb:
Dieser Kurs ist in jedem Fall fordernd und man kommt auch ins Schwitzen, aber die Trainerin gibt nicht genaue Anweisungen, so das ich nicht weiß was zu tun ist, sondern sie sagt stattdessen nur: „hopp“.
Beim Bodenteil, kann ich nicht immer gucken wie Nicki es macht; dass ist definitiv verbesserungsfähig.

Da gebe ich dir recht Dini!
Ich habe dauernd mein Kopf verdreht um bloß nicht die Augen vom Bildschirm zu nehmen und bin trotzdem wie ein Anfänger dauernd hinterher. Vor allem blöd weil die Wechsel zum Teil schnell sind.
Schade weil die Übungen sind nett (obwohl kein 2er-Kurs) und das Format mit all in one in 30 min super.
Nicole Hofrichter Trainerin auf fitnessRAUM.de
Katharina224 schrieb:
Hallo Nicki,

ich habe mich heute endlich eingeschrieben und deinen Kurs als Erstes gemacht. Ich bin hoch zufrieden und werde ihn nun regelmäßig in mein Programm aufnehmen!

Hallo Katharina,
Yes das freut mich sehr. Viel Spaß auch bei den anderen Kursen ‍♀️
Grüße,
Nicki
Nicole Hofrichter Trainerin auf fitnessRAUM.de
Anni338 schrieb:
Mit gefällt der Kurs total gut. Beim ersten Mal muss man etwas öfter hinschauen, aber das ist bei den meisten Kursen so. Hatte am nächsten Tag Muskelkater im Po, der restliche Körper blieb verschont.

Das freut mich, dass dir der Kurs Spaß macht du kannst natürlich die Oberkörper Übungen dann gleich auf der hohen Schwierigkeitsstufe ausführen, falls du einen noch größeren Reiz möchtest. Viel Spaß beim Training
Nicole Hofrichter Trainerin auf fitnessRAUM.de
Dini schrieb:
Dieser Kurs ist in jedem Fall fordernd und man kommt auch ins Schwitzen, aber die Trainerin gibt nicht genaue Anweisungen, so das ich nicht weiß was zu tun ist, sondern sie sagt stattdessen nur: „hopp“.
Beim Bodenteil, kann ich nicht immer gucken wie Nicki es macht; dass ist definitiv verbesserungsfähig.

Hallo Dini,
Ich freue mich das dich der Kurs fordert.
Danke auch für deine Anregungen. Ich werde beim nächsten mal darauf achten, denn mir ist es natürlich sehr wichtig, dass die Übungen richtig ausgeübt werden. Ich hoffe beim 2. mal fällt es dir leichter
Grüße,
Nicki
Nicole Hofrichter Trainerin auf fitnessRAUM.de
Hessensporty schrieb:
Sehr stimmiger Kurs mit schöner Bewegungsabfolge.

Vielen Dank für dein Kommentar! Freut mich sehr, dass dir der Kurs gefällt
Mizou
Hallo Nicki,nich habe mich heute endlich eingeschrieben und deinen Kurs als Erstes gemacht. Ich bin hoch zufrieden und werde ihn nun regelmäßig in mein Programm aufnehmen!
Anni338
Mit gefällt der Kurs total gut. Beim ersten Mal muss man etwas öfter hinschauen, aber das ist bei den meisten Kursen so. Hatte am nächsten Tag Muskelkater im Po, der restliche Körper blieb verschont.
Dini
Dieser Kurs ist in jedem Fall fordernd und man kommt auch ins Schwitzen, aber die Trainerin gibt nicht genaue Anweisungen, so das ich nicht weiß was zu tun ist, sondern sie sagt stattdessen nur: „hopp“.
Beim Bodenteil, kann ich nicht immer gucken wie Nicki es macht; dass ist definitiv verbesserungsfähig.
Hessensporty
Sehr stimmiger Kurs mit schöner Bewegungsabfolge.
Jetzt 25% Rabatt sichern