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Muskeltraining mit Julia - Beine & Po

Kommentare

Zweiohrkücken
so geschwitzt habe ich lange nicht mehr, auch wenn ich einzelne Übungen etwas...
Valerie255
tough
Diana 243
Die "Bein Kick spring" Übungen sind gar nix für mich. Es hat mir viel zu sehr weh geta...
Kerstin663
mega anstrengend, aber gut
Alexandra479
Anstrengend.Echt krass.
Sindy613
Super toller Kurs. Sehr anstrengend.
Barney
Puhhhh ... da habe ich noch viel Luft nach oben
Rossana
wow....heftig....
EM
Heftigst! Das brennt, und ich komme echt an meine Grenzen! Der Muskelkater ist vom...
Anne335
Sehr anstrengender Kurs. Ich trainiere mehrmals die Woche, aber dieser Kurs hat mich...
Ulrike
Das war heftig! Ich bin nicht untrainiert aber alle Wiederholungen habe ich nicht...
geli2
zäh

Muskeltraining mit Julia - Beine & Po

Kommentare
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Zweiohrkücken
so geschwitzt habe ich lange nicht mehr, auch wenn ich einzelne Übungen etwas abgewandelt habe (hatte keine zwei Hocker , definitiv gute Übungen für Po und Beine
Valerie255
tough
Diana 243
Die "Bein Kick spring" Übungen sind gar nix für mich. Es hat mir viel zu sehr weh getan
Kerstin663
mega anstrengend, aber gut
Alexandra479
Anstrengend.Echt krass.
Sindy613
Super toller Kurs. Sehr anstrengend.
Barney
Puhhhh ... da habe ich noch viel Luft nach oben
Rossana
wow....heftig....
EM
Heftigst! Das brennt, und ich komme echt an meine Grenzen! Der Muskelkater ist vom allerfeinsten! Ich kann spüren, wie der Po knackiger wird!
Anne335
Sehr anstrengender Kurs. Ich trainiere mehrmals die Woche, aber dieser Kurs hat mich eindeutig an meine Grenzen gebracht.
Ulrike
Das war heftig! Ich bin nicht untrainiert aber alle Wiederholungen habe ich nicht geschafft. Aber ich freu mich schon aufs Ergebnis!
geli2
zäh
Angela K.
Heftig hoch3! Der Kurs fordert richtig. Die Übungen sind sehr anspruchsvoll - ich war häufig außer Puste und im roten Bereich. Der Spaßfaktor ist allerdings begrenzt - auch wegen der vielen Wiederholungen und weil die (bekannte) Musik nicht mitnimmt. Die Hocker finde ich doof, wer hat schon zwei so häßliche Teile im Zimmer, aber es geht auch ohne. Statt des Rucksacks - auch gewöhnungsbedürftig - nehme ich Hanteln. Werde den Kurs sicher noch mal probierenl, aber es wird viel Überwindung kosten.
Judith
Das brennt!!
Gustl
ich wollte eine Herausforderung für den Po- hier ist sie! Die Übungen am Schluss machen großen Spaß. Vorher braucht man viel eigene Motivation, um durchzuhalten.
Bea
Killer
Madlen
Irgendwie nicht so mein Kurs gewesen...
Hamster
puh, das brennt, sehr schön
Marrrryyyy
Wo hat Julia die Sportbekleidung gekauft bzw. von welcher MArke stammen die thights und das Oberteil?
LG
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